SunshineMoonlight Ver2010.11 -6ページ目

SunshineMoonlight Ver2010.11 -6ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

24Oct
- わたしのスマフォです。
  わたしのスマフォです。アンドロイドOSのピクセル7です。手帳型のスマフォカバーも付けてストラップも付けて首掛けしてます。安全第一で落下予防対策しています。
20Oct
- 手を出すな♪
  手を出すな　それだけがルール　　　　　頭をつかえ　心を鍛え手を出すな　それだけがルール　　　　　苦しみに耐え　結果で応え手を出すな　それだけがルール　　　　　示せ存在　変幻自在手を出すな　それだけがルール　　　　　ためらわず出す　明日へのパスIt's a no pain，no gain.　　　そこにリスクがあるのは当然しかし　勢い付けて正面　　　あえて突破する自分探しの冒険に挑戦そうだ　show time　　　　　さあ時間だ　ゴーサイン　出して待ったナシで出すぜ全開　　　　　飛び越える　自分の限界このピッチじゃ地位や名声　　　　肩書きやキャリアまして年齢人脈　その他の付属品なんて　　　　なんの足しにもなりゃしねえぜインスピレーションに直感　　　　さあこの腹筋てその第六感信じ立ち向かってゆく困難　　　　そして勝つぞ　one on oneミスターチルドレンの楽曲　手を出すな　の　　第１楽章でした。　　　
13Oct
- ２０２３年１０月１３日の晩ごはん♡
  皆さま、こんばんは。今日は、仕事がお休みでしたので、自炊したおうちご飯をご紹介しますわ。残念ながら、写真は添付致しません。わたしが考えた、管理栄養食ですわ。特に、血糖値とＬＤＬコレステロール値を考慮したメニューです。白米ご飯は、中位の茶碗で一杯。大根と舞茸としめじとぶた肉の味噌味豚汁を一杯。卵納豆。鯖の水煮缶詰めを一缶。キャベツの千切りのかんたん酢漬け。デザートにヨーグルト。食べ終えた感想では、我ながら１００点満点ですわ　（笑）炭水化物やスイーツの摂りすぎは、高血糖になり、高コレステロール値は、インスリンの働きを弱めて、高血糖に為りやすく、高血糖の余分な等分は、体内でＬＤＬコレステロールに合成されます。更に、ＬＤＬコレステロール値を減らすには、油っぽい食べ物を減らしただけでは駄目です。医学はなかなか複雑で難しいモノですね。
05Oct
- お金で幸せは買えない、と言われますが。
  皆さま、こんばんは。今回は、お金の話しです。お金と幸せについて、色んな偉い方々に聴きましたが、お金で幸せは買えないと聴きました。確かに、幸せは、お金だけでは成立しませんね。しかし、お金があれば、自由と快適が手に入ります。逆説的に云えば、お金が無いと、幸せには成らない。幸せの定義にも寄りますが、個人差もありますね。
01Oct
- お洗濯が楽しくなる（笑）
  皆さま、こんばんは。今夜は、お洗濯の話し。最近、洗濯洗剤を変えました。今までは、アリエール液体洗剤を使っていましたが、最新の洗剤に変えました。NANOX　ONE　PRO　高濃度コンプリートジェル史上最高峰の洗浄、消臭力です！洗濯物のニオイ、汚れ、色褪せを防ぐ！これで、キマリ💚
25Sep
- Amazonを名乗る詐欺について。
  今日のお話しは、アマゾンを名乗る詐欺について。１年以上前から、アマゾンを名乗る詐欺メールが広く出回り、かなりの方々が被害に合うとか。そんなわたしも昨年に、被害にあいました。跡から聴いた話しでは、詐欺メールは非常に高度な技術で、アマゾンからの本物と区別が付きません。昨年は、Eメールの詐偽で、お支払い方法が確認出来ません、とかの内容で、メール内のボタンをクリックして開いたWEBページでカード内容を入力させるモノでした。今年は、更に進化して、ショートメールの模様です。プライム会費の支払いに問題がある、とかの内容。調べたところでは、これが流行りとか。更に驚いた事には、Amazon詐欺メールの見分け方、で検索して見つけて開いたWEBページが、詐偽サイトだとセキュリティが警告されたこと。何処までも高度な詐偽集団ですね。Amazon利用者のメールアドレスとか電話番号は、どの様な経緯で詐欺犯に渡ったのかが不可解。普通に考えて、アマゾン内通者か、アマゾンのシステムがハッキングされて、顧客情報が漏れた、と察しますが。いずれにせよ、かなり高度かつ大規模な詐偽。なぜ、警察が動かないのか不思議です。昨年のメールは高度かつ巧妙で、年末近くにメールがあり、2/4時間以内にカード内容を更新して下さい、と緊急性と脅し文面もありました。
21Sep
- 株式会社東芝のTOBが成立しました！
  本日の朝日新聞の１面記事に依ると、株式会社　東芝　へのＴＯＢが成立した模様。かなり重大なニュースなのに、記事の小ささは？東芝は、もはやニュース記事にも値しないのか？事実上、東芝は終わりましたわ。
20Sep
- 小旅行で温泉に一泊二日♥
  日ごろの頑張りに、温泉に一泊二日旅。自宅からマイカーで、片道４０分ほどです。室内温泉が数個に露天風呂が４つ、サウナや岩盤浴もあり、癒やされます。お食事も豪華です。１５時にチェックインして、ひと湯を浴びました。１８時に、晩ごはんです😋豪華でした。
- 小旅行。
  今日、明日と２連休です。小旅行に出ます！ちなみに、今日は、お誕生日ですから！
11Sep
- 手軽に健康値対策しましょう！
  皆さま、お元気でしょうか？わたしは、最近の血液検査で引っ掛かりましたわ。血糖値が高め、コレステロール値が多いし。肝機能も多少悪い、との事。そこで考えた健康値対策は、玉ねぎの酢漬け。玉ねぎを、薄くスライスして、水にさらしてから、かんたん酢に浸します。浸して約３時間で美味しく頂けますわ。１日に１回は食べましょう。分かりやすく言うと、即席ピクルスですね💚
07Sep
- 民法のお話し、第二段ですわ♪
  皆さま、こんばんはですわ♪今回は、民法のお話しの第二段です。前回は、なかなかの好評で、いいねをいっぱい頂いてありがとうございました。第二段は、扶養についてですわ、簡単に言うと、血の繋がりの深さに応じて、扶養義務が発生すると言う民法の規定の話しです。親と子供の血の繋がりは、１親等。兄弟や祖父母は、親を介しての繋がりで、２親等。叔父、叔母は３親等。従兄弟は、４親等になりますかね？多分ね。この、血の繋がりの深さを表す数字が小さいほどに、お互いの扶養義務が強く発生するらしい。扶養義務を無視して放ったらかしにして、万が一のことがあった場合には、扶養義務違反で犯罪者となりますので、かなり注意が必要ですわ！ご家族、ご親類は仲良くしましょう（笑）
03Sep
- 皆んなは、民法を知っているのか？
  すこんばんは。皆様はは、民法とやらを知っていますでしょうか？法治国家の日本の六法な１つの民法です。どんな方にでも関わりのある部分を軽くお話ししたいと思います。日常生活でよく聞く、扶養者、被扶養者の話し。これらについて、民法で色々と規定されています。被扶養者は、扶養者の管理下に置かれ、基本的に指示に逆らうことは出来ません。被扶養者の資産もまた、被扶養者の管理下で自分勝手に使うことは出来ません。この話しは、親子、夫婦な問題に適用されます。更に、夫婦の分野になると新たな規定が適用されますわ。結婚して夫婦になったら、夫婦どちらの収入も資産も、共用財産となりますので、使用用途は夫婦間で話し合い、同意が必要となりますわ。民法書では、そんな感じだったと思いますわ。独立世帯主の独身独り身が楽ですわ（笑）話題外ですが、労働法についても少しだけ。丼な場合でも、立場は会社（使用者）の命令に、労働者（社員）は逆らえませんわ。使用者の命令の、人事異動や配置転換は絶対な効力を持つモノですが、労働者（社員）にも絶対的なチカラの行使が用意されておりますわ。それこそが、退職届ですわ（笑）
02Sep
- 健康体を維持しよう！
  最近の血液検査で、異常が見つかりました。血中コレステロール値が高い、肝機能の低下、血糖値が高め、と、かなりのショックでした。６月に直腸粘膜脱の手術を終えて職場復帰してから、有頂天二なって食べまくりましたの原因。毎日、メロン、雲丹、ケーキ、食事も、腹八分目を遥かに通り越して、１２分目。そんな食生活をしながら、静養の為に約１か月休んで、自宅でゴロゴロです。健康体を維持する為には、強い意志が必要です。食事は、ゆっくり長く腹八分目がベスト。日に３度の食事なは、必ず野菜を撮りましょう。オヤツやスイーツも、全く食べないのは苦痛ですので、少量にしましょう。加えて、軽い運動を取り入れましょう。腹八分目の食事は、想定以上に難しいモノです。そんなあなたに、魔法の言葉を揚げたい。食事が物足りない時な、自分に言って下さい。これ以上食べなくても、死にませんよと（笑）
30Aug
- 自分に優しく。
  昨日の病院での検査で、色々と問題が出ました、最初は、話しを聴いて信じられない結果です。かなりのショックで口がきけないほど。振り返れば、確かに無謀な食事でしたな。手術後、有頂天になって、脂の多いお肉、毎晩のようにケーキの夜食、毎日、メロン🍈、塩雲丹、間食に菓子パン。コレステロール値異常と肝機能低下、血糖値の事をすっかり忘れてしまっていました。過去にも、そんな状態から、ほぼ正常値に回復させた事がありました。また、頑張ります。回復したからと言って油断はできませんね。継続して対処しないと再発しますわ（笑）続けるコツは、無理せず息抜きをしながら、少しずつ。で、今夜の息抜き御自愛に、杏仁豆腐食べました。
29Aug
- 食生活の改善をします。
  今日は、病院　Day　でした。尿検査と血液検査を受けて、結果も伺いました。残念なことに、血糖値が高め、コレステロール値も高め、そのせいか、肝機能も低下気味でした。簡単に考えて、脂肪肝が想定されますわ。１年前もそうでした。約3ヶ月の食事療法で、血糖値もコレステロールも肝機能も改善した過去があります。馬鹿でした。１度、検査で問題が無くなると、忘れてしまってまたハメを外す馬鹿でした。今日の晩ごはんから、必ず野菜を撮りますわ。炭水化物控えめ、野菜を食べる、バターやチーズや洋菓子を控える事で、前回は成功しましたので、再チャレンジです。野菜料理が面倒くさいので簡単に食べたいわたしのお勧めは、冷凍食品の野菜を採用。朝は、冷凍食品のブロッコリー、昼は、冷凍食品のほうれん草、夜は、スライス玉ねぎの簡単酢漬け。更に、飲み物は、カテキン多い濃いお茶と、コレステロール値を下げるアマニ油。食事の量は、腹八分目がベストですし、晩ごはん以降の夜食は控えたほうが良し。食生活改善は、長時間、継続したほうが良い。同じ過ちをおかした馬鹿野郎ですわ（笑）
28Aug
- 今、病気で休職中で、これまでの経過説明。
  ８月の今月も、もうすぐ終わりますね。私は。病欠で今月末まで仕事は休みです。来月の９月から仕事に復帰の予定ですが不安です。色々とありまして、発端は４年前なんです。朝方のトイレで結構な量の出血がありまして、余りにも怖くて病院へ行くのも怖くて自宅で考えていました。私の病気は、何だろ？アレかな、それともアレかな？アレだったらどうしようか？そんな事を考えながら数日が経ち、目眩を感じてこれは危ないと思い、朝イチバンにかかりつけ医に救急で乗り込みました。直ぐに問診があり病状と経緯を話したら、精密な血液検査と腹部のCT検査を受けました。結果、貧血で倒れる危険がある為、担当の看護師さんに付き添われて、救急車で総合病院へ救急搬送。総合病院の救命で、やはり精密な血液検査と、喉から下腹部までの造影CT検査マルチスライス。緊急入院となり、断食しなが止血の点滴三昧の２週間。出血が止まり、お粥食を３日ほど食べて止血を確認して退院となりました。退院後、しばらくしてから全大腸内視鏡検査を受けましたが、異常は無く、大腸の粘膜からの出血だったらしいとの事。それからの数年は、辛いモノやお酒や珈琲を控えた食事で経過観察。その後１年、出血が始まりかかりつけ医から、別の総合病院の肛門科へ紹介されて、大腸粘膜脱と診断され、約１年、座薬の軟膏を使い経過観察していましたが、手術ね話しが出て、今年の６月１日に手術を受けまして一週間後に退院しました。自宅で３週間ほど安静にして職場復帰して、約１か月働いたら、会社のトイレで出血して、また肛門科へ行きましたが、手術は成功し、傷口も塞がっているから問題ない、と。出血の原因は、大腸の粘膜が擦れているからで、座薬を使いながら様子を観るとの事。出血が心配なので、しばらく休みました。自宅で療養では出血しないんです。死後で長い時間動き回ると出血するようで、やはり大腸の粘膜の擦れのご様子で。と云う訳で、今月いっぱい休職しています。働いて出血しては休み、また働いて出血しては休みの繰り返しです。しばらく様子を観るのは良いですが、いつまで休めば良いのやら分かりません。やはり、出血が心配で強引にかかりつけ医に乗り込んて、いやがれながら腹部CT検査を受けましたが異常無しで、様子見です。ここで、大腸のアチラコチラになんだかと云う出来物がいっぱいあって、それが炎症を起こすと出血する可能性があるとか。今、冷静に考えると、大出血の最初の緊急入院の時にも、CT検査と内視鏡検査したんだから、止血しましたハイ終わりはないですよね？２回目の粘膜脱手術の入院時も、胸と胃と腸のレントゲン検査しましたがから、分かってましたよね？粘膜を切除して縫合して傷口は癒えましたからハイ終わりはないですよね？9月から働いてまた出血て休む事になりますかね？わからないのですけど！どこの病院め散々と検査して、わかっているなら、きちんと説明して欲しいんですがね💢
27Aug
- 男を馬鹿にしてないか？
  最近、ネットの動画で、いい男とは、みたいな内容の女の主張を観ました。最初は、はぁ、なるほどなるほどと感心していました。しかし、よくよく考えると、男を馬鹿にしている。女性を選ぶ時は、顔では選ぶな。美女は、３日で飽きるとか、もっと美女な女性をみたら浮気するとか。更に、おごったデート代やプレゼントの金額は気にするなと、そんなうつわの小さいおとこは駄目らしい。外見も駄目で、受けた恩を気にもとめない女か！そのような女性は、結構ですわ💢
26Aug
- 動画を含む記事
  夏の遊び♡
  夏祭りも大体終わりまして、自宅な庭で、遊んでみました♡花火が好きです！
- お気に入りの動画シリーズ♡
  YouTubeでお気に入りの動画シリーズです。miiな休み時間♡２０代の都内、一人暮らしの美女♡https://youtube.com/watch?v=mqXhvNtCbVY&si=lA1uauB21ikWfHei
25Aug
- 人気のユーチューバーはペテン師かも？
  今、巷で人気の論説師。世間の大問題を論説で解決したかに見えて、実は何ら解決していない、ペテンですわ。最新の論説を解説すると、大問題の事象Ａを解決しようと熱弁してます。自信Ａは、事象Ｂや事象Ｃと同じ様なモノだ、と論説が始まりますわ。事象Ｂ、事象Ｃについて詳しく問題を列挙して、それらの問題を論破します。普通の人々は、大問題の事象Ａを簡単に論破した、と感心します。しかし、実際は、事象Ｂと事象Ｃを論破したのであって、肝心の事象Ａについては何も触れず、事象Ａは事象Ｂや事象Ｃと同じようなモノが前提。事象Ａはあくまで事象Ａであり、事象Ｂや事象Ｃとは全く関係なく、別次元です。大問題の事象Ａを、簡単な事象Ｂ、事象Ｃへと論点をすり替えただけです。専門家の方に言わせれば、詭弁論法となります。この場合は、専門用語で云えばストローマン論歩です。標的をすり替えて論破すす論法ですわ。