低血圧な のか、朝がほんとうに弱いです。
うるさい音の目覚まし時計、ケータイのアラームを時間をずらしてセットしてるけど、どっちも消してまた布団にもぐりこんでしまうことが、ほぼ毎日のようにあります。
で、時間に焦って慌てる というパターン
もう一つ目覚ましを買ったので明日から使いますが、どうにか目覚めると同時にすぐ動けるようになるいい方法ないですかねー。
特にいまは冬だから、すぐ布団に戻るというのもあるんですが、夏も似たような感じでした。
早く寝たらいいだけかもしれないけど、そういう時でも朝はつらいし、いったいどうしたものか。
なにかいいアイデアとか、効果的な方法あったら 教えてください！