Sunset VOXを聴いてくださっている皆さん、いつもありがとうございます！
≪本日のテーマ≫
健康は生活習慣から？
≪本日のOn Air≫
・雨は気まぐれ / サカナクション
・Sheep ＆ Tear / Predawn （タワプレ！！邦楽）
・あしたてんきになあれ / はっぴいえんど
・Don't Look Back In Anger / Oasis
・女々しくて / ゴールデンボンバー
・Born To Be Wild / Steppenwolf
・TIME / etsuco （マンスリー・地元アーティスト）
本日は
≪健康は生活習慣から？≫
いやー、アラモ久しぶりに高熱で一日寝込んでしまいました。
この時期、体調を崩される方も多いですね。
体調を崩すと、「健康」の大切さを痛感する自分がいます。
日頃の生活習慣から、大人から子どもまでが簡単に意識・実行できるような、そんな健康管理の方法はないものでしょうか？
あなたは、どんな生活習慣で健康管理をされていますか？
ということで、お送り致しました。
大切なのは、睡眠や食、手洗いうがいなど、そしてストレスフリー！
といったところでしょうか？
アラモはまず、「食」から改善しないと……（汗）
メッセージやリクエストを送っていただきました皆さん、ありがとうございます！
明日は、井澤千草さん です。
お楽しみに～☆