ここまで回復できて上出来だ

膝の怪我から2年と数ヶ月。

私の膝は長年の使い過ぎからの摩耗による手術ではなく、インパクトによる怪我だったからすぐに手術の診断が下ったとはいえ、怪我したDay1から手術まで３週間も何もできなかったから筋肉が落ちてしまった。怪我すると血流が悪くなって筋肉が萎むから。

リハビリも人一倍時間がかかった。それは腰骨のソケット(軟骨)の亀裂もわかったから。左脚の筋肉回復に1年、テニス(ダブルス)の試合でのメンタルにその後1年要した。

せっかく素晴らしいPTとの出会いがあって、彼女に気持ちの面でもサポートしてもらったんだから、リーグ戦のシングルスだけじゃなく、今年の初めからクラブ内のシングルスリーグにもチャレンジしていた。完全に自己満足の世界。

コツコツと上のプレーヤーにチャレンジを挑み、１週間前にはトップに挑戦した。

Eはまだ40歳になったばかりで、シングルスをやらせたらクラブ内で1番強いんじゃないかな。技術もだけど、メンタルも強い。

結果は1-6 6-4 10-7で私の勝利。

自分のプレー、ゲームプランにフォーカスできての大逆転だった。知ってる間柄との対戦は難しい。コートチェンジでチョロチョロ話しちゃうから💦

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彼女の武器はフォアで、すぐにダウンザラインに仕掛けてこられてあっという間に0-3。私のサーブもサクサクと彼女のプランにまんまと載せられて1-6。こりゃ仕切り直しだ。

基本に帰り、2ndセットは彼女のバックに深く、そして左右に振るのはあまり効果がないのも分かった(脚が速い)から前に来させてパッシング、もしくはど真ん中の彼女の足元目掛けてリターンして浮かせたボールを打ち止める。

言うは易し

彼女へはペースを与えたら持って行かれるからボールのペースも変えた。サーブもフラットと、彼女がBPのチャンスになったらワザとゆるくボディーサーブにしてミスさせたり(リターンウィナーをとりに来るから)。

シングルスはこういう手変え品変えでの駆け引きがワクワクする。

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今週は下からのチャレンジを受けてディフェンディングをかけたマッチだった。これも6-16-0でトップをキープ。

今週もまたチャレンジを受けないと行けない。

アルカラス🐦‍⬛の心境🤣🤣🤣

いつシングルスをやめても良いかなってとこまで堪能した。このクラブ内シングルスはチョロチョロ続けるけど、この夏はダブルスに集中する。

身体が動く、シングルスで勝てるメンタルが戻って来たのが素直に嬉しい。