暑さ到来とWeighted Vest付けて散歩はじめる
今年は６月に入っても雨が多くて暑さもへのかっぱだったんだけど、きたよきた。毎日暑い！
洪水警報がピーピー鳴るほどの豪雨があってテニスの試合がキャンセルってのもあるけど、オットも私もテニスとクーパー中心の生活をおくっている。
オットのチームは結局故障者続出で、今月末にある南部大会は欠場することに決め、２位だったチームが繰り上げ出場になったそうだ。残念だけど、また７人しか一緒に遠征できず、サブが一人ってのはこの年齢(５５歳以上）にはきついんだよね。ご苦労様でした。
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クーパーは今月末で５歳になる。
大型犬の５歳、悲しいことに去年より体力が落ちたなってのを感じる。
午後の昼寝が深くて長いし、今は暑いから長い散歩は朝と夕食後だけでもいいみたい。
相変わらずサンディーの家でのデイケア/プレイデイに週一くらいで行ってるけど、かなり疲れるらしく、翌日なんて朝から自分の部屋に入って寝ていることも。
この日はDoodleｘ２とプードルの日。楽しそう
そして翌日の午前中はこんな感じ
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いくら暑い夏でも、デイケアの翌日でも、去年の今ごろは午前中から家に入って二度寝なんてなかったのに。
疲れが翌日に持ち越しちゃうってのが５歳なのかな。
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クーパー５歳の日常：
お父さんとの早朝ブートキャンプ＠秘密の広場(※アニマルコントロールがこない場所）まで車で行き、放し飼いでおもいっきり遊ぶ。これは毎日行われている。雨が降ったら違うところで雨がっぱ着て散歩、もしくはLowesってDIYのお店にいって屋内でお散歩とか。ここは朝６時から営業してるから、雨がふると犬連れのお客でいっぱいなんだって
オットの平日はドイツとのミーティングが朝６時にあるから、その前に行くときもあって大草原を貸し切り…ってのをしている。会議の後の７時ごろに行くと、ほかにも放し飼親子(※ほとんどが男性と犬コンビ）がいて、喧嘩もなく、それぞれが走り回ったりたまに一緒に駆け回ったりと、犬が犬らしく遊んでいるらしい。
まだサマーカット前のクーパー。
こういう所くるお父さんたちはリラックス(無関心）してるんだろうね。私じゃ逃げないか心配でoff leash は無理だと思う。
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クーパーの午前中はアクティブなので、私が試合のない日は９時ごろにまた散歩へ行く。お父さんとは早朝のoff leash散歩を楽しみ、私とは近所の散歩、もしくはテニスコートに連れて行って誰かしらに撫でてもらうとかしてる。
うれしいねぇ
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☆ Weighted Vest
散歩する時に防弾チョッキの様なWeighted vestを着て散歩するようになった。
更年期の女性はコレ必要ですよ～
私はテニス、ピラティス、そして犬の散歩と十分な運動をしているけど、無駄に散歩せず、重りを付けて散歩することによって、骨密度の強化に努めている。
これ、私の周りでは大ブームなの。
体重の10％の重りが理想だけど、はじめはそれより少ない重りでスタート。アマゾンで買ったんだけど、到着した箱を持ち上げて重くてビビったけど、身に着けると重りが分散されてそれほどでもない。私は日頃運動してるから初日から平気だったけど、腰が悪かったりする人はスロースタートをおすすめ。
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家にもどるといつもこんな感じ
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二人の孫はあまりウチに来なくなった。上の孫が毎日プリスクールに午前中通っているし、午後は下の子も連れてジムのプールに通ってるってのが理由。あと、うちはチャイルドプルーフされてないから来るの面倒なんだって。
とか言うクセに、先週遊びに来たときはすごかった。
孫2号がヨタヨタ歩き始めてさぁ大変なの。
お姉ちゃんが私のピラティスのアークを引きずり出してキッチンで遊びだして大騒ぎだったし。
こうなるとクーパーはお手上げでポーチに自ら逃げていく。そして追いかけられる。。。
だけど、散歩にいくとクーパーはこの二人を守ろうとしていていじらしい。
家にいるとウザいんだけど、外に行くと心配って、いわゆる"Frenemy" な感覚らしい。