ピラティス始めました

『冷やし中華始めました』風で。

以前は近所に住むRの家でのヨガクラスに通ってたけど、数年前に車に追突されたあたりからヨガに行かなかくなってた。膝にくるから。運動量が減ったのにヨガだけしてたから変に膝に負担がかかったのかな。

で、去年半年ほどフィジカルセラピーに通ったときに『今後はピラティスを続けると良いよ』って言われててホリーを思い出した。彼女は朝のウォーキング仲間でピラティス講師。自宅ではなく、どっかのスタジオでクラスもってるってのは聞いてた。で、先ずは年末にお試しで他の友達と一緒に彼女のクラスに参加してみた。

ホリーはバレリーナだったんだけど、23歳の時に足首骨折をして第一線から引退。その後は”ダンサー”としてラスベガスでのショーに出ていた人。今年50歳になるんだけど、どう高く見積もっても35歳だねってすっごいべっぴんさんでナイスボディーの持ち主。立ち姿がきれいなんだわ。ふっと気づくと脚がバレリーナ立ち（笑）バレリーナ出身でダンサーってだけあってとにかく華があるひと。が、この体形なのにビール大好き（笑）ウチに遊びに来るときはマイ・ビール持参だし。どうやって体形維持してるの？ってナゾのオンナ。

で、年末依頼、私だけ彼女のクラスにその後も続けて通ってる。私は先ずは『1月をコミットする』っていって支払いし、2月に入ってまた今月も...って感じで。っていうかこのまま続けたい。彼女のクラスは仕事している人達のランチタイムを使っての1時間クラスで、オフィスが沢山ある界隈の一角にある『パーソナルトレーニング専用貸しスタジオ』ってところ。できれば朝イチでこういうトレーニングはしたかったけど、私の仕事はわりと時間の融通がきくからこのレッスン枠に自分のスケジュールを合わせることにした。

彼女の何が良いって、声なんだよね。甘い声なの。あの声で「１,2,3,4,1,2,3,4...』とか言われるとはぁ～～ってとろける（笑）

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以前はテニスとヨガでもよかったんだけど、こう膝と腰が悪いとピラティスの方がコアの強化ができてすこぶる調子がいい。いままでどのコーチにもSchatziのテニスは下半身と背筋でやってるねって言われてたけどそれほんと。下っ腹に邪魔なモノがあってあまり力が入らないんだもん。腰を落として下半身でテニスをするのはいけない事じゃないけど、やっぱりもっと大事なのはコアなんだよね。ホリーにもそこんとこヨロシクっていったけど、気が付くと下っ腹を < プニュ>って「hear, hear 』って押される（爆）

彼女のお昼のクラスにはあと3人いて、誰もが10年選手の生徒さん。しかも私よりずーっと年上、に見える（笑）

私も10年、いや、生涯続けたいと思った