これじゃ痩せるわけないんだな

ある週末、アジアショップにオットといった時に見つけてしまった…

左はオットが好きな「豚の皮を揚げたスナック」、右は言わずと知れた「ポテチ のりしお」。あー見つけちったよ💦

正に「guilty pleasure」、罪悪感と共に私は小袋を一気ぐい、オットのはさすがに脂っこいからちょびちょびしてたけど、週末で完食してた。

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ウチは皆んな食べる量が多いんだよね。3度の食事をガッツリしちゃうから、私とオットはせめて夜だけでも量を減らさないとダメだ。オットのお昼は美味しい社食があるから、コレを我慢させるのは可哀想だし、食後の一服(エスプレッソと甘い物)もやめられないらしい。

やっぱり夜ご飯なんだよねー

育ち盛りのティーンと、メタボ急降下の中年二人の食事って超面倒。

昨日はこんなよだれでそうな豚を焼いちゃった。がっつり腰骨つきのPork Butt。味噌や砂糖などに1日つけてから4時間かけて焼いて、漬け汁にピーナッツバターを入れて一煮立ちした物をつけダレにし、

葉っぱに包んで食べた。美味いのなんのって💦💦

オットは帰宅早々、既にガレージからこの匂いにノックアウトされ、キッチンに入ってくるなり「やばっ、こりゃ食後に走らなくちゃ」って言ったので、「いや、食後は満腹で走れないでしょう。その気があるんだったら今じゃない？」

って事で、先に走りに行ってきた。鼻先に豚🐷をチラつかせたら走るんだなこの人は。おそるべし肉食動物。

ダメダメ、こんなのしばらく封印しなくちゃ。

私もオットも5kg減が目標。欲いうと絶対挫折するの分かってるからね。ゆっくり行こう。

とにかく食べる量を減らそう。

とか言って、今日はこの肉で先ずはチャーハンだよな。くぅ〜