なかなか治んない

夏から始まったフィジカルセラピー。

一連の運動を小一時間した後は、マッサージしてもらい、その後こうやってクールダウンする。は～

週ニ回から週一になり、ニ週間前からは一週おきに一回になった。

カイロへも一週おきに行ってるが、なかなか治んない。一進一退って感じ。

今までの流れ:１カイロを始めて⇨２整形外科へ行き⇨３フィジカルセラピーが始まり⇨４カイロとセットで通院し⇨５MRIをやっと撮ってもらい⇨６ 手術は必要ない、PT(フィジカルセラピーの事)を3月ごろまで続けて…

て言われて今に至る。2月だ。

PT以外にも家やジムでストレッチやサイクリングなどしてるけど、ステージ３からはあまり変わってない。

今日のPTではこの辺をもう一度話して、明日、もう一度整形外科の先生にみて診てもらう事にした。

さっさと手術してくれー