うちみか打撲か

どっちかわかんないが、今日Skimboardで何度もすっ転んで、右太ももを痛めつけたので、今結構腫れて痛い。

冷やしてるけど、サロンパスやっぱり持って来るんだった´д` ;  テニスしないからいいやと思って持ってこなかったのは間違い！

こんなとこでも売ってるかな？

明日はskimboard はやめて、いよいよ海カヤックだ。これなら下半身使わないから影響ないだろう。

強い風が落ち着いてくれるといいな。