朝の散歩を日課にしよう

日中は暑すぎて外を歩けない。でも、一日中何もしないと身体がむくむ。ってことで、朝一で歩くことにした、特に仕事の日は。車通勤にオフィスでずっと座ってたらそりゃむくむよね。

朝7時でも暑い…でもまだ気持ちいいわ。

30分歩いた。

今、息子とテラスで朝食とって、これからシャワーして出かける。