ウォーキング。

朝、どうせ次男をバス停まで連れて行くので（※直ぐそこなので、寒いとガレージのドアから眺めたり、バス停前に並ぶ他のママの車に入って暖をとっていますが）、ついでにウォーキングを始めました。

といっても、先週は一回しか出来なかった（爆）だって、道がつるつるに凍ってるんだもん(_ _。)

あるとき私が一人で歩いているのを目撃したリンを誘ったら、直ぐのってきた。お互い絶対に木曜日はジムに行くって決めて実行しているので、今度は火曜日の朝はウォーキングに決めた。

雨が降ってまたダメか…と思ったけど、ちゃんと止んでくれて、しかもとっても気持ちがよい湿度だった。正味45分、近所の坂道をベラベラ喋りながら歩き、さっき戻ってきたけど、途中、一気に気温が落ちて寒かった～。今でも体中がピリピリする。もう少しすると痒くなるんだろうね…

来週からは春季リーグに向けての練習も始るし、キャプテンのトレーシー（また熱血の彼女がキャプテンだ）とは、シングルスを週一で週末にする事に決めた。これじゃぁ体を労わって、テニス以外のストレッチやウォーキングを積極的にしていかないと体が持たないね…。

この年でテニスをしている人は、ちゃんとそれをしているようだ。私もがんばろう。

このシーズン、どうにか怪我をしませんように！