メンタル

午前中は、週一のチーム合同レッスン。これは大体ダブルスを想定しているので、私にはとっても勉強になる。最後の15分は3つのコートに分かれ、それぞれコーチを混ぜながらダブルスのミニゲームをした。これって、とっても為になる。

私はシングルスプレーヤーだから、どうしてもハードヒットして終わらせようとしちゃうんだけど、ロブで来たらロブを返したほうがいいし、相手前衛をかわすようなプレーをしないといけないのよね…。ついクレーコートのクセで、バックに行き詰るとスライスがでちゃうんだけど、これもできれば封印したほうがいいらしい。

フォアのボレーはかなり自身が付いてきたけど、バックは相変わらずラケットを斜め前に構えられないでグラグラ～。今日は思わず左手だしちゃったよ（苦笑）

まいいや。ダブルスって、楽しいね～



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そして練習後は例のトレーシーとのrematch。お互い疲れちゃってて、1セットで決めることにした。

結果、7－6（3）で私の勝ち。

彼女は私のスライスを攻略してきたし、今日は真ん中のラリーをかなり我慢強くつなげていた。私の集中力が4－1から止まっちゃって、4－4まで巻き上げられてしまった。

やはりメンタルって大事だと改めて思った。

今日みたいにお遊びでやるときには、それをよ～く感じる。しめるところではちゃんと「このポイントは絶対取る！」と念じることがとっても大切だとおもった。そう、

「このポイントは落とさない！＝ディフェンシブ」と思うのと、「このポイントは絶対にとる！＝オフェンシブ」

と思うのとはまったく違ったプレーになってしまう。4－4に追い上げられてきたときは、まさに「絶対に落とさないように！」って、振り切らなかったし、とっても中途半端なプレーになっていた。だから隙を見つけられて追い上げられてしまったのだ。

その後は絶対に取るっ！という考えに変えた。ミスをしても直ぐに忘れ、次はとっていこうと前にでた。


メンタルって、とっても大事だな～