最近、異常な天気に体調がついていきません。
１１月なのに昼間は夏のように暑かったり
、
夕方になると冬の寒さがやってきたり
おかげで私の声はカラカラになり、咳がとまりません。
周りでも風が流行ってきましたね。
手洗い・うがい・外から帰ったら消毒をしっかりしましょう。
そして、何よりも食事をしっかりと取りましょう。
毎回、完食している方は風をひいても回復が早いですね。
食べるのは大好きな私は、食欲が無くなったら体調不良だな～と
食欲が体調のバロメーターになっています。
久しぶりにギターアンサンブル
の方が演奏に来てくださいました。
司会の槇田様はいつも元気な方で、私たちも元気倍増します。
６名の方のギター演奏、ギターに合わせて一緒に歌を歌ったり、
みんな、マイクをむけられると大きな声で歌ってくれます。
歌が好きな方ばかりなので、いつも大合唱。
ギターの音色はやさしくていいですね～。
癒されます。音楽ってすばらしい。
いつもレクにみえない方も、音楽演奏あるよ！と言うと喜んで集まってきます。
なので準備していた椅子が足りなくなるほどに。
嬉しいですね。多くの方に参加していただけるのは。
これからも沢山の刺激を受け元気に過ごしていきましょうね。
