ワークプラザ勝田教養講座募集のお知らせです☆

今日は、ひたちなか市ワークプラザ勝田の中期教養講座《リフレッシュピラティス》木曜19:00～、全１０回の最終日でした☆

皆さん回を重ねる度に、上達していきました♥️今回も和気あいあいと、10回あっという間に終わってしまいました。理学療法士考案のフォームローラーを用いたピラティスのクラスです☆しっかり身体に向き合い、正しい身体の使い方、姿勢に導いていきます。


後期の募集がスタートしております。
お申し込みは下矢印下矢印です☆

定員を越えますと抽選となります。


今回も抽選を勝ち抜いて、ご参加下さった皆さん！またご一緒したいです♥️



クラスの様子です♥️





マット、フォームローラーも施設に用意されてるので、お仕事帰りにも気軽にお越し頂けます照れ

ワークプラザ以外でも、プライベートレッスン、少人数制レッスンなども行っています。お気軽にお問い合わせ下さいね✨
こちらも下差し下差しオススメです😌💓

FRPマスタートレーナー勉強会に参加しました✨

今日は≪FRP≫第２回ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー勉強会に、参加しました☺



前回に引き続き、上級者向けのNewエクササイズの練習！

汗だく👕💦でも楽しい😆💕✨アップアップアップ




時には真剣に😁

しっかり練習して、レッスンに活かしていきますよ～☺


みっちり←(茨城弁？)     ガッツリ練習した後は、情報をシェアしたり、長崎のお土産📦✈のお菓子を美味しくいただきました❤

茨城のマスタートレーナーは私だけなので、こうして集まっての勉強会は、とってもよいシゲキになり、励みにもなります。


今週のレッスンは、ちょっとバージョンアップしちゃうかも🍀

ダウンダウンダウン

 [ ８月のFRPオープンクラスのご案内 ]
ダウンダウンダウンダウンこちらから


高校野球と亡き父の想い出

今日は、午前中のレッスンが終わってから、長男の通う高校の、野球の応援に来ました🎵

暑いっ🔥☀

私自身、女姉妹だし、女子高だったし、息子二人はサッカーやテニスだし、野球とは無縁でした。球場に来るなんてほぼ無かったし😅



球場に向かいながら🚗、亡き父がそういえば、高校野球好きだったな～って思い出しました。

父の母校の予選から、仕事はどうしてたのか真っ黒に、真っ赤になりながら球場に通っていて、興味がなかった私は、

「暑いなか、よく行くよね～💦」くらいに思ってました。

今日、来てみて分かる❗涙が出た❗
選手の緊張とエネルギー、応援団の熱気、、
お父さんゴメン🙏💦💦あの頃分からなかったわ😢


私が高校生の時、父の母校が甲子園に❕
勿論、父は予選～甲子園まで追いかけて、、

その時のピッチャーが、私の友達の彼氏だったんで、、

父に、

「あのピッチャー、友達の彼氏なんだよね～😉」

って言ったら、

「何っ❗❗」

て、珍しく興奮してたなぁ😆

きっと生きてたら、孫の高校の応援も間違いなく行ってただろうなぁ😅見せたかったな😢

この暑い🔥☀日に、父を忍んで、、ビールお供えして報告しようと思います。

ちなみに、息子の高校は１回戦負け笑い泣き笑い泣き