今日は≪FRP≫第2回ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー勉強会に、参加しました☺



前回に引き続き、上級者向けのNewエクササイズの練習!

汗だく👕💦でも楽しい😆💕✨アップアップアップ




時には真剣に😁

しっかり練習して、レッスンに活かしていきますよ~☺


みっちり←(茨城弁?)     ガッツリ練習した後は、情報をシェアしたり、長崎のお土産📦✈のお菓子を美味しくいただきました❤

茨城のマスタートレーナーは私だけなので、こうして集まっての勉強会は、とってもよいシゲキになり、励みにもなります。


今週のレッスンは、ちょっとバージョンアップしちゃうかも🍀

ダウンダウンダウン

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