えっと👉👈
ふたつ反省します💦💦
1つ目はまたブログ公開予約を忘れました💦💦
2つ目は昨夜、我慢できずゼロキロカロリーのコンビニゼリー食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
朝起きて体重計乗って、そりゃそうだって納得しちゃった🤣🤣🤣
今日はめちゃくちゃ寒い💦💦
職場で凍死するんやないってくらい寒くてカイロ買ってきた🙋
そしたら会社で買ってくれるってーめちゃくちゃやさしーやん？
何が目的？？
とか思ってしまった🤣🤣🤣
朝ごはん 食べず
昼ごはん おにぎり(150)1個 ゆで卵2個 味噌汁 ささみスティック ガルボミニ
夜ごはん サラダ 煮鶏 トマト ワカメの白だし和え
体重 88.3
体脂肪 39.9
徒歩 7753歩