ブックサンタ/運動続いてる | 双極Ⅱ型LISAの気ままなDiary

今年もブックサンタに参加してきましたサンタ


クリスマスの絵本2冊と

ティーン向けの青春小説を1冊送りました📚


ブックサンタは喜んでもらえるかな〜って考えながら自分で選んで寄付できるのが好き。

また来年も🫶🏻


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ウォーキングとジョギングの習慣が続いてるニコニコ

われながらえらい👏🏻

なんか運動してないと身体がなまってるような感じになってきた

運動しなきゃという義務感は正直なくて

外を歩いたり走ってるのが楽しいから続いてる♩

もともと運動部だったし体動かすのは大好きだから今でも楽しいことが嬉しいヨ


少しでも体力ついて、症状も良くなるといいな

なってください🙏🏻