最初は美味しく食べられるけど途中からソワソワし始めて具合悪くなる。いつもそう。
もう嫌になるわ！！！
はーあ
パニック発作が全然なってなーいとか思ってたけど
食事で毎週のように起きてたわwww
今更になって気がついたんだけど
去年胃カメラして異常なかったのよね
ってことは胃腸に問題があるんじゃなくて
パニック発作が原因の食欲不振で痩せてしまってるんだろう
だから無理をして体重増やそうとするのやめた
パニック発作が落ち着いたら食べれる量も増えて勝手に体重増えるだろうし
会食恐怖っぽい感じもあるからさぁ
人とご飯するのもプレッシャー💧
友達との約束がいくつかあるんだけど
事情を話してお茶だけにしてもらおうかな☕️
躁鬱の波がかなり落ち着いて希死念慮もほぼなくなったけど代わりにパニック発作がつらくてしんどい。
いつまで脳の病気に振り回されるんだろう。
何がそんなに不安？ストレス？なんだろう…自分。