今日は快晴ですが、
朝方まで気合い入れてたので
国会中継を子守唄に昼間寝ていたかもw
脳みそ、チャージ完了❗️
昔は24時間バリバリです❗️いつ寝てるの❓みたいな感じだったんですが、脳みそ的にはとても効率が悪し、、なのでとにかく寝る❗️
寝る、、とはつまり、脳みそをクールダウンさせる事なので
寝ている時間よりいかに、脳を休めるか❓が課題なのかもしれません。
僕の経験的には部屋を真っ暗にする❗️脳を休めるという感覚第一で、呼吸を優しく、眠りに入る事に拘らない❗️のが一番な気がしました。
そしたら鬼爆睡して1時間でも、「ヤベェ！寝過ぎた！」ってくらいw
地震が怖いですが、、
今日はいきなりテレビ局からの電話で起床、、
数年前やったお仕事の件で取材がしたい、、、とのこと。
だいぶ前の事なのですっかり忘れてて、何のこと言ってんだ❓としばらく時間がかかりましたw
愛想悪くてごめんなさいw
今日のニュースをニヤニヤしながら観てみようw
でも、こういうのは何か事件があると、一瞬で吹っ飛ぶのでありますw
普段の何気ないニュースの中にもそんなみんなのニヤニヤが詰まってるのです。