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毎日暑いですね。
こんなときだからこそ、しっかり食べてね～と言いたいところですが、
食欲も無くすほど、毎日の湿気と暑さが半端ないです。
はなし逸れますが、
最近の私のマイブームがK-ｐｏｐ＆韓国ドラマで、
韓国料理が食べた～～いと感じることが多くなったけど、
韓国料理を食べさせてくれるお店を知らない＆見つけるのが面倒
そう思った私は、韓国料理教室に時々参加しています。
７月の料理は、夏に食べる サムゲタンでした
鶏肉の中には、
朝鮮人参、にんにく、なつめ、もち米
どれも、滋養強壮の効果ですよね。
韓国料理は、季節とかカラダの具合で料理を提供する習慣があるから、
腑に落ちて勉強になることが沢山あります。
私はこの料理のお蔭で、なんとか頑張れてる感じです
何と言っても『食』はカラダの内側ケアです。
まだ梅雨明けしていないですが、
今年の夏は、ますます暑くなるようで
皆さん、毎日の食の工夫をして暑さを乗り切ってくださいね。
カラダの外側ケアで、
蒸し蒸しした季節を乗り切ってくださいね
通常のボディケアにヘッドスパをプラスした内容を
特別価格でお届けしています。
是非お試しください。ご来店お待ちしております。
マンスリーキャンペーン
Linoは、ホルモンバランスの崩れから感じる女性の悩みに寄り添っています。
提供しているリンパケアはゆったりしたリズムの優しい施術。
老廃物の排出と免疫力を高め、毎日をすっきり快適に過ごしましょう。
ダイエットブログもよろしく
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【栃木 佐野市】更年期の慢性疲労から卒業！輝きたい女性のためのリンパドレナージュサロン
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