漢方養生的視点で#梅雨入り前にやっておきたいこと | 【栃木 佐野市】更年期の慢性疲労から卒業!輝きたい女性のためのリンパドレナージュサロン・リノのブログ

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栃木県佐野市 リラクゼーションサロン リノのブログです。リンパドレナージュとオイルトリートメントでアラフィフ女性の健康を応援しています。このブログでは、お客様の喜びの声、健康お役立ち情報を発信しています。

amebaさんのブログネタに参加してみた。

ちょっぴり変えて、梅雨入り前からやって欲しいこと

 

ブログ訪問ありがとうございますニコニコキラキラ

【リラクゼーションサロンLino】沖です。

 

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梅雨入り前にやっておきたいこと

サロンにお越しいただく理由はそれぞれなんですが、

 

慢性的に疲れてるとか

頭痛があるとか

生理痛が辛いとか

むくみがあるとか、

 

 

「どこか調子が悪いひと」

 

 

そんな、『どこか調子の悪い人』は、胃の調子が悪く消化がうまくいっていないひとがほとんどなんです。

気候の変化が、特に胃の不調を助長させます。

 

漢方養生目線でいうと、胃に湿気が溜まってる状態。

 

ということは、

梅雨が来て、じめじめしてきたら、もっと良くないですよね。

 

そこで、梅雨入り前から胃を整えるために実行して欲しいことは

 

生姜を料理に取り入れて欲しい。

 

 

生姜は胃の湿気をとってくれる役割もしてくれますし。

ちょっと暑くなってきたかな~と言う時期は、胃を冷やすことが多いので、

案外、胃が冷えていることも調子を崩してしまう理由のひとつです。

 

毎日じゃなくて良いので、是非日常の食事に取り入れてみてください。

 

佐野商工会議所にて、7月~8月 夏の漢方養生セミナー開催いたします。

お近くの方は是非ご参加くださいね。

 

 

 

今月は、足と脚のキャンーペーン!

胃のツボを刺激するリフレクソロジーも付いて、お得な内容です。

 

ご来店お待ちしております。

 

 

 

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ご予約お待ちしていますおねがい

 

サロンリノでは、リンパケアでリラクゼーションを、そして食事療法で女性の元気をサポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。更年期になったら、カラダと向き合う時間が大切。スッキリした毎日が送れますよ。

 

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引き続き、感染防止対策をしています。

 

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