ソレイユ望月です。
ブログ更新が遅くなりまして、大変申し訳ありませんでした。
もう、五月も終りですね。
私の苦手な夏がやって来ます。
気温25℃以上になると、身体中から汗が吹き出てきます。
夏の支援、それはそれは大変です。
利用者さんに、汗が落ちてしまわないか、気を使います。
そんな時は、頭にタオルを巻き、首にもタオルを巻き、タオラーです。
しかし、痩せません。
今年は、引き締まったき体を求めてようと
最近「体幹トレーニング」を始めました。
ババアの私には、かなりキツいです。
風呂上がりにやっていると、長男次男が
「俺らは毎日部活でやってる」と。
初めて息子を尊敬しました。
夏には引き締まった体を手に入れるため、日々努力します。
その前に、お昼のお菓子を止めなくては。
次は藤田さん、お願いします～
ブログ更新が遅くなりまして、大変申し訳ありませんでした。
もう、五月も終りですね。
私の苦手な夏がやって来ます。
気温25℃以上になると、身体中から汗が吹き出てきます。
夏の支援、それはそれは大変です。
利用者さんに、汗が落ちてしまわないか、気を使います。
そんな時は、頭にタオルを巻き、首にもタオルを巻き、タオラーです。
しかし、痩せません。
今年は、引き締まったき体を求めてようと
最近「体幹トレーニング」を始めました。
ババアの私には、かなりキツいです。
風呂上がりにやっていると、長男次男が
「俺らは毎日部活でやってる」と。
初めて息子を尊敬しました。
夏には引き締まった体を手に入れるため、日々努力します。
その前に、お昼のお菓子を止めなくては。
次は藤田さん、お願いします～