お疲れ様です。
Fujiアカデミー中村です。
１２月に入り寒さも厳しくなりました。
みなさま年末の忙しさも合わさりますが、くれぐれも体調管理にはお気をつけください。
なので本日は体調管理の仕方について書こうかと思います。
『病は気から』といいますが、これはどうやら本当みたいです。
人はやる気・元気・楽しみがあると免疫力が上がるそうです。
逆に、悲しみ・辛さを感じてしまうと免疫力が下がってしまいます。
原理はよく分かりませんが、なんとなくですが楽しい気持ちでいた方が
いいのは、自分でも分かります。
人生楽しんだもん勝ち！
といいますが、いつまでも健康でいるには楽しい気持ちを意識して、、、
楽しい気持ちでいると、身体も健康に、、、
健康でいるから、いつまでも楽しいことが出来る！！！
とても良いサイクルですね！
自分も、物事を楽しく捉えられるようにしていきます。
物事は出来事よりも○○・・・
明日やろうはバカやろう！
よし！今日から楽しいこと考えて寝よう！
それでは次は、清さん！
お願いします。