こんにちは
自分の気持ちに寄り添う
自分の本音を無視しない
相手がどうのこうのではなく、
相手とは切り離して
感情だけを味わう
よかったねー
悲しかったねー
怖かったねー
みたいに。
自分の気持ちを無視しない
活動をはじめて
何日か経ちました。
その間にあったことです。
①以前よりいい条件
場所が近いところの
お仕事の話がきた
②近所の方から
お菓子やら野菜やら
次々と頂いた
③時間空いたなーと
思ったら鑑定のご依頼
④子どもが嫌がっていた
学校を嫌がらなくなった
みたいなことが
この短期間に起きました。
正直、なんだこれは？
というくらいスムーズというか
びっくりです。
外側の世界は内側の反映
外側を見たら内側が分かる
苦しいことは
心のずれをお知らせする
サインに過ぎない
ということから
無視してきた
自分の感情をなるべく
拾って過ごすうちに
苦い感じのことが
かなり減った、というか
嬉しいことが色々ありました。
やっぱり最後
やれることは
自分のこと
しかないんじゃないか
これからも
自分を見るしかないなー
と思いました