自然に排出した後、スッキリした気持ちの方が強かった。
今までにない壮大なリセット感。
その分喪失感も重く心に存在していたけど
お腹に何もなくなってしまって、すぐに感じた変化。
● パンパンに張っていた胸が縮みだした・・・
→とても残念なことに胸が、見慣れた胸の大きさになっていった。。
● とにかく食べ物が美味しい。自分で料理して味の調整ができるようになった。食欲が増す。
→５週目に入ったころから食欲がなくなり、甘い物は一切受け付けず間食どころか１食が完食できなくなっていた。ご飯を作るのもつらかったため、数週間は総菜やお弁当の生活をしていました。マイナス２キロだったのに、たぶんそれは簡単に上回ると思う。
● 嗅覚が丁度良く鈍感になった
→タバコの臭いとか、脂っこい食べものの匂いがとにかくダメだった。大好きなラベンダーの香りも「くせぇ」と思っていたら、いつの間にか、また好きな匂い
に変化していた。
● 朝の目覚めが爽快
→朝がとにかく気持ち悪かったけど、それが全くなくなった。
● 体が全体的に軽い
→妊娠していた時はコナキジジイでも腰に巻いてんのかと思うほど重かった。
つまり、胎盤がなくなって悪阻の症状が無くなったのだと思う・・・。
直ぐにわかった変化だった。
服薬なし、経過観察の診察なしの若干不安な経過としては
自然流産後１～２日目
基礎体温が低温期の体温となる。
子宮がキュキュキュ～っとなる痛みが強く、出血も鮮血で生理日２日目くらいの量だった。
３日目
２日目より３日目の方が、これまた腹痛と腰痛で横になって寝ている方が楽だった。
４日目
出血が少なくなっていった。ナプキンを取り換えるのを忘れるくらい。腰痛・腹痛を感じないため気兼ねなく近場を散歩。
５～６日目
出血が少しオリモノに混ざる程度。下腹部の違和感なし。
７日目
出血なし。基礎体温も低温期の体温を維持。
ゆっくり湯舟に浸かった。
試しに古くなった早期妊娠検査薬と排卵検査薬をやってみると、まだまだ濃い線が現れる。ホルモンが抜けきるまで最低１０日以降か。
忘備録として書き残しておきます。