ブログネタ：現実逃避したいとき、何する？
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私は睡眠 に逃げます。
これは小さいときからなのですが
親には不貞寝と言われていました。
現実逃避の手段はたくさんありますが
ストレスの種類や
精神的負担の大きさにもよりますが
漫画や小説を読んだり
カラオケで大声で歌ったり
全力ダッシュしてみたりゲームに熱中したり
することもできないくらい落ち込む、
または他の何かに集中できないくらい
ストレスが溜まることもあったりするわけです。
そういうときはやはり
お風呂に入って全身の力を抜いて
布団の中でコロンと横になって寝てしまうのが
一番かな？と思います。
まぁ、本当に酷い時は
眠れなかったりすることもあったり
そのまま布団の中で泣いていることもありますけどね。
そこまでストレスをためる前に解消したいものです。
睡眠は手軽で一番手っ取り早い現実逃避だと思います。
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