イラストレーターすのうです
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姿勢を正すこと
バイトは接客業なので
立ちっぱなしです。
お客さんが来るまでは売場で立っていることもある。
その時に姿勢を正すことを意識してます。
よく、
上から糸で引っ張られるような感覚で
って言うでしょ？
それって
グランディングと似てるなぁと思いました。
わたしが一番しっくりくるグランディングのイメージが
宇宙と自分と地球に一本の軸を通す
っていうので。
体に一本通す
が共通している。
そういえば、毎日自己ヒーリングをしていた時にグランディングもしてたんだけど
売場に立ってるのがあまり苦じゃなくなってるのを思い出して。
グランディングってすごいなぁ
姿勢を正すって理にかなってるんだなぁ
とひとり感動しました
グランディング、自己ヒーリング共に
最近サボり気味なので(*ﾉ∀`*)
無理のない範囲で
やっていこうと思います(ง •̀_•́)ง
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