個人セッション 3月満席
ありがとうございます✨
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個人セッションのご感想を頂きました🌟
ありがとうございます😊
日々、自分にどんな問いかけをしてるかって
めちゃくちゃ大事です
まったく同じ環境で育ったとしても
このセルフトーク次第で
自己肯定感も自己効力感(エフィカシー)も
全然変わるから。
この方は、
人の目を気にしてしまう自分が嫌で
もっと自信のある自分になりたい
という話をされていました。
なんで人の目を気にするのがイヤなの?
そういう自分をダメだと感じるのはどうして?
じゃあ、
私が思う”自信のある人”って
どんな人??????
↑
問うべきは、ここ。
自分が何をダメだと決めていて、
他人のどういう姿を見ていて
何に惹かれて望んでいるのか。
↑これが分かっていないのに
「どうやったら自信が持てるんだろう?」
とか問いかけても、マジで意味ないです。
愚問には答えが出ませんw
自信って、
どっかに落ちてるものでも
どっかで買えるものでもないから
「コレがあれば自信があるってこと!」
なんて言えないし
仮に、めちゃくちゃ成功していて
自信があるように見える人に
「なんでそんな自信あるんですか?」
って聞いても、たぶんみんな
「いや、自信ないよ」って言うんじゃないかな?笑
でも、滲み出てるんよね。
そういう人は、自信ないままやっちゃって
成功しても、失敗しても、堂々としてて
それを見た周りが
「あの人は自信がある」って
ラベルを貼ってるだけ。
じゃあ、何が滲み出てるのか??
それは
人生のすべてにおいて、
全責任を持って、自分が決める。
何が起きても、絶対自分を幸せにする。
という
覚悟
だと、私は思う。
やらされてることも、
決めさせられてることも、
本当は何もないんだ。
被害者をやめて
言い訳をやめて
全部、自分が好きでやってたと認めた時、
あなたに力が戻ってくるよ
なんで人の目を気にするのやめたいの?
人の目を気にするって、そんなにダメなことなの?
それ、自分がやりたくてやってるとしたら?
自信ないままで良いとしたら?
まず、そこ受容して
もっと自由に
選んでみよー✨
・最強の自分で生きよう。それが平和への貢献