ずっと〜
増たり減ったり
を繰り返してましたが
やっとです
この繰り返しなのかな
昨日のランチ
お寿司🍣を6巻
頂きました
まだまだいけそうですが
辞めておきました
この前の
風月お好み焼き
晩ごはん
お好み焼き半分
焼きそば4口
げそ塩焼き5本
食べれました。
また違う日は
王将ランチ
ジャストサイズ
ガストでは
山芋チーズ
ハンバーグ半分
ポテト🍟半分
お菓子は
最近は
甘い〜ものよりも
無性に
おかき
ポテチ
プリッのサラダ味です
これも2袋
昨日は
ポテチ
1袋も
普通にテレビ📺を観て
食べてしまいました
こんな感じで
普段から
何も
問題なく
食べれ過ぎてます
いよいよ
末には
検診です
体重
63.9
ちょっとしか減ってないやん
でも
この
63の数字が
嬉しいのです