順調に★

桜も🌸

今日のお天気

風雨☔で

散っちゃいましたね〜

と書いてたら

地震でした

びっくりしました

震度３でした

東京でも

地震ありましたよね

福島県沖での地震も

まだまだ頻繁に起こってますね

福島にいる友達も

まだまだ片付けが

大変と言ってました

1日も早く復旧がなされますように

ちょっと写真が暗くて

すみません

今はこのシリーズの

タンパク質20

を味を変えながら飲んでます

体重　64キロ代

4の数字を見れて

　　　　嬉しくなりました

体重以外の

数字は全く信用なりません