おやつ

　最近おやつは、大好きなチョコレートもやめて

フルーツか、

アーモンドか

さつまいも

さつまいもは、蒸したりチップスにしたりしてたけど

今日は大学芋にしまｽた

久しぶりに作ったけどうまく出来たのでアップ

さつまいもは、食物繊維とビタミンCも摂取できる美容の味方なのだ～