続けてますよー、腹巻きダイエット！
開始から14日目。
マイナス1.4キロです！
ふり幅が大きいですが（笑）、まあ遠目で見ると、一応右下がり！
一気に絞ると、リバウンドも早そうだし、焦らずジワジワがいい感じではないかと思うのですが、いかがでしょうか。
この腹巻きダイエット、体をあたためて、基礎代謝をアップさせてやせやすい体に！というダイエットなんですが、気づいてしまったんですよね。。。
私、冷えてなかった。。。（笑）
平熱、36.8度なんです！
でも腹巻きしてると、やっぱりあったかくて落ち着きます。
お風呂入るときに脱いだら、さむ！ってなりますもん。
やせない原因は、「冷え」と「水」です。
ポッコリおなかは水なんですって！
いらない水をため込んで、ぷよぷよしてしまうそうです。
というわけで、私の場合、冷えの改善よりも、水を出すということに意識を向けた方がいいんじゃなかろうかと思ったわけです。
もちろん冷えを改善することで、腎臓の働きもよくなって、いらない水は尿として出やすくなるんですけどね。
そこで私がうった次の手は、
酒をやめる。
あ、今、無理でしょって言いましたね。（笑）
私、もともと体質的に腎臓と肝臓は、あまり強くないらしいんですね。
病気とかじゃないんですけど、そんなにガンガン働けるわけじゃないみたいです。
（眼診とか、リンパマッサージとか、メタトロンとか、そういうのでわりとよく言われる）
それをふと思い出したら、なんだか私の腎臓や肝臓の中で、ふうふう言いながら働いててる細胞の図が、思い浮かびまして。
明らかに、これの影響。
普段からギリギリのところで必死に仕事してるのに、この体の持ち主（私）はそんなこと何も考えずに、ビールだのチューハイだのを流し込んでくる！
「ちょちょちょちょっと待てーーー！！
酒はほかのものより、処理するの大変やねんで！
んなもん、処理しきれんわ！！！」
って、なってるんだろうなぁ。。。
そう思うと、なんか申し訳なくなってきました。（単純）
私、ブラック企業のオーナーやん。
で、処理しきれずにどんどん仕事を溜めてるのだとしたら、肝臓と腎臓がちゃんと働けるだけの仕事量にするのが、体の持ち主がやるべきことなのでは？と思ったわけです。
溜めてる仕事が、プヨプヨのおなかになってるわけですしね。
で連休終盤。
休日だし、飲むぞー！というときに、
飲まなかったんですよ！
私が！（笑）
飲みたいのにガマンするというわけじゃなく、カンちゃん、ジンちゃん、（肝臓と腎臓ね）、どう？ちょっと仕事マシになった？という感覚なので、不思議と全然つらくないです。（笑）
で、びっくりしたんだけど、飲まない方が
体がラク！
そしてそして、おなかのぷよぷよが、
ぷよ
ぐらいになった気がする！（気の問題？）
腹巻き＆アルコール断ちダイエット。（笑）
もうしばらく続けてみまーす。
腹巻きダイエットセット
◆お問い合わせはこちら
◆お店でもお買い物いただけます
◆布ナプキンの詳しい情報・お買い物はこちらへ 地球洗い隊/Sunny Days
友だちリクエスト大歓迎です