悪天候の時は、体調もメンタルも悪くなる。
頭痛、耳鳴り、胸痛。
孤独感、絶望感、焦燥感にまみれつつ。
相変わらずの悪戦苦闘の日々。
ネット接続も短時間ゆえ、手短に。
サプリ、食事を気を付けること、適度な運動（気功体操など）を地道に。
銀歯除去は、道半ば。
歯科に行くと、体調が悪化する。振動や電磁波や薬品や。
それとも闘いながら、通う。
できるだけ、有難い。お金が掛かる。
一直線に良くはならない。
行ったり来たり、波もあるし、上下動もある。
少しでも良くなっている手ごたえが欲しい。
なんとか記事にすると、コメントやアドバイスを下さる方がいて、本当に救われる。
だからこそ、こうやって、ちょっとでも近況報告など。
ネットの便利さ、有難さ。電磁波の害はあるけど、助かってる。
日々、なんとか暮らしています。
夜が辛い。。。
5キロ痩せた。
シェディング電磁波ダイエット！？