茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
先日、ヨギックマッサージを受けられた
白石英里奈さんから、ご感想をいただきました＾＾
■英里奈さんのご感想■
始めは仰向けで寝るのも腰が痛かったです。
でも、マッサージをしてもらうと気持ちよく、
うとうとしながら敦子さんの手の温かさを感じ、
たまに、カァーと暑くなり…、
しばらくすると痛みも和らぎ
仰向けで長時間いられたのにビックリです。
終わった後は身体も頭もスッキリでした。
家に帰り夕方からいつもは子ども達にイライラしてた私。
でも、なんだか今日はいつもよりスッキリして
優しい気持ちでいられました。
素敵な体験をさせて頂きありがとうございました！
英里奈さん、ありがとうございます＾＾
以前ぎっくり腰をされて以来、
腰痛にお悩みだった英里奈さん。
ヨギックマッサージでは、腰痛や肩こりの症状を和らげたり
予防する効果のあるポーズをしていきます＾＾
疲れがたまりやすい肩や腰、首は
できるだけ小まめにケアをしておきたいところです。
ストレス解消や凝りを解消したい方には、ヨギックマッサージが特にオススメです＾＾
ぜひお気軽に、受けてみてくださいね＾＾
ヨギックマッサージとは？
☆瞑想って、どうやるの？？→こちら
以前ぎっくり腰をされて以来、
腰痛にお悩みだった英里奈さん。
ヨギックマッサージでは、腰痛や肩こりの症状を和らげたり
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できるだけ小まめにケアをしておきたいところです。
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【茨城県牛久市栄町３－６ 聖ビル３F：スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
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