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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
ご自身のこころや体について知ろうとする、ひたむきで真摯な姿が、とても素敵だなと感じます^^
一人ひとりのお話を伺っていて感じるのは、
「ほぼほぼ、答えは出ている」ということ。
自分のなかで、すでに答えを決めていたり、十分に理解しているのに
それでも「合っているか」知りたくなる…
そういう時も、ありますね;^_^A
すべての物事を、「正解」「不正解」で線引きしたり、ハッキリしなくて、いいんです。
「正解」を、外側にばかり求めなくてもいい。
もちろん、
わたしが言うことが全て正しいと、
ご自身で納得いかないことまで
「茂木敦子さんがこう言っていたから」
…と、鵜呑みにする必要もないんです。
関わる人全員の言うことを
全部、全部聞こうとすると、苦しい。
仏教の世界では
話に耳を傾け、その人言うことを受け入れてみるという姿勢を
来拝帰依と言います。
来拝帰依する相手は、自分で決めていいんです。
その人と接したときに生じている
承認欲求や、あらゆるエゴ、罪悪感などの暗い考え…
それらを感じたら、いったん自分の思考や感情へと還ってみてください。
そして、
承認欲求やエゴ、暗い感情を軽々と超えていく、ご自身の魂を引き上げてくれるような、新しいつながりを持ってください^^
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