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茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。
お腹のなかの赤ちゃんは、ついに3000gを越えたそうです^^
エコーでお顔を見ると、ほっぺがますますぷっくりとふくらんでいました(*^^*)
産科の先生には「毎日しっかり歩いてくださいね^^」とアドバイスをいただいたので、毎日1時間ほど近所を散歩しています。
歩くことで、お腹のなかの赤ちゃんは少しずつ、自然と下がってくるそうです。
最近はぐんぐん気温が上がって、出かけるのも億劫に感じなくなってきました。
こちら茨城は、桜のつぼみが膨らんで赤みを帯びてきました^^
あと数日で、開花しそうです。
自宅から歩いてすぐのところに神社があるのですが、ここはお気に入りのお散歩コースです。
境内のなかに一歩足を踏み入れると、優しくて、静かな空気に包まれます。
神社までは行かず、境内に生えている木のなかで一番大きな樹の下で、しばし手を合わせます。
******
3月のはじめに、ひょんなきっかけからペンダントを身につけるようになりました。
![{95048366-30F3-4A05-816B-4BE78B244D9D:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140325/16/sunnata-yoga/7f/bf/j/o0480048012886637815.jpg?caw=800)
アンジェリというお店で売っている、アルケミーペンダントなのですが、ホームページでたまたま見つけました。
その頃、精神的に少し落ち着かない感じだったので、一日中身につけられるお守りが欲しいなと思っていて。
デザインや素材を見て、一目惚れしてしまいました^^
付け始めは、しばらく夜中にうなされたり汗を沢山かいたりしていたのですが、
いまは肩が軽くなり、瞑想も深くなり、快適になってきました^^
気持ちも軽やかになってきて、気づけば少し悩んでいたこと(仕事のことや、家族とのことなど)もするするっと解決していました^^
出産予定日まで、あと2週間弱。
毎日を心穏やかに、健やかに過ごそうと思います^^
境内のなかに一歩足を踏み入れると、優しくて、静かな空気に包まれます。
神社までは行かず、境内に生えている木のなかで一番大きな樹の下で、しばし手を合わせます。
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3月のはじめに、ひょんなきっかけからペンダントを身につけるようになりました。
![{95048366-30F3-4A05-816B-4BE78B244D9D:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140325/16/sunnata-yoga/7f/bf/j/o0480048012886637815.jpg?caw=800)
アンジェリというお店で売っている、アルケミーペンダントなのですが、ホームページでたまたま見つけました。
その頃、精神的に少し落ち着かない感じだったので、一日中身につけられるお守りが欲しいなと思っていて。
デザインや素材を見て、一目惚れしてしまいました^^
いまは肩が軽くなり、瞑想も深くなり、快適になってきました^^
気持ちも軽やかになってきて、気づけば少し悩んでいたこと(仕事のことや、家族とのことなど)もするするっと解決していました^^
出産予定日まで、あと2週間弱。
毎日を心穏やかに、健やかに過ごそうと思います^^
【茨城県牛久市栄町3-6 聖ビル3F:スンニャターヨガスタジオ】つくば市、竜ヶ崎市、土浦市、下妻市、つくばみらい市、稲敷市、阿見町からも生徒さんがいらしています。
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メールアドレス:SunnataYoga@gmail.com
電話番号:029-871-8123
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