心とからだに寄り添いながら自然治療で体質改善しています
脱ステロイド15年
そろそろ、山へいきたいぞ
前回の記事の後、数日前の肌のこと
朝起きて、2日前から、膿みはじめた顔と手の湿疹をチェック
ほっ、枯れてきた
広がりは止まってる
前日ちゃんと石鹸で洗ってあげた
その前の日も洗っていたけど、
明らかに感染系だから、菌がうつらないよう
増えないように対策
もちろん食べ物も、うっかり誘惑に負けないようにした
ありがとうわたしの体よ
この湿疹は不思議と痒みがなかった
痒みがない湿疹って、広がり方は怖かったけど、すごい楽
かゆみって、ほんと人を狂わせる
別人みたいになるくらい、
冷静さ失うことも
久しぶりに部屋のエアコンフィルターや棚などなど、
ホコリ系をお掃除しました
自分のために、やらないとね
ホコリはいつの間にか溜まっていて、お掃除中痒みがでて、首にアイスノン、水を飲み、氷をかじり体温が上がらないようにしてしのいだり
半分はまた次にして、でも掃除がおわるとスッキリしました
それから夕方草むしり
また雨が降るとすごい伸びちゃうから、
蚊が潜みそうなところを風が通るように草むしり
しゃがんで無心で作業していると、5分もしないうちに顔から汗が、、それに伴いかゆみが、、
頑張ってあと少し終わらせて、
もう汗がポタポタ、、
で、痒すぎる！！！
イライラ、イライラ、できるだけ早く温度低めのシャワーを浴びる
すると治りました
毎回、この時期の草むしりは痒みがすさまじい、、
顔からの汗も、
でも汗をかくとスッキリする
痒くなったら、すぐにそれを止められるように自分でかゆみの対処法をわかっていて、
できる環境にあるのが一番よいですよね
昔の無知なわたしはそれがステロイドだと思って、こんなとき必ずすぐに塗っていました
ステロイドはアトピーを治す薬じゃないだなんて知らなかった
こんなに後々まで苦しむようになるなんて、
現代医療の悲しい現実
だけど、それは自分と向き合わなかった自分が、自分と向き合うようにさせてくれた
強制的にね
今回の膿んだ湿疹
振り返ると、悪い感覚ばかりじゃなかった
先月から、顔とか、脂肪のついたところをマッサージ、筋トレ？していて、
それは運動するとわかりやすいのですが、痒みの出る部位は必ず脂肪がついていたり、水分の循環が悪いところが多いので意識的に流すことで変化があるかな？
と実験中でして、
ずっと動かさずにいた、肌の脂肪の中の老廃物的な、
物置の扉が開かれたみたいなかんじで、
それが流れて活性化しているみたいなかんじ
梅雨時期だというのに、
毎度炎症で、冬より乾燥肌なのですが、
冬なんて湯船に浸かっていてもしっとり、
今はシャワーだけなのにどこもかしこも乾燥肌、落屑も
そんな肌がちょっと皮脂を出そうとしてるみたいな
そんな感覚もあり
久しぶりすぎて、まだ皮膚が細胞が整ってないから、膿みたいになってしまってうまく皮脂を出せない
そんな感覚に近い感じ
手の甲とかはそれとは違ってただの雑菌かもだけど、、
あれから、数日
肌は波があるけれど、
また観察続けていこうとおもいます
菌系はこの季節、しばらく起きやすいので注意しつつ、また起こるかもですが、こんな感じだし、以前よりだいぶ楽なので、
きっと大丈夫！
ちゃんと洗うって、ほんと、大切
がんばるぞ〜
これで、髪も体も、食器も洗っています
久しぶりに写真載せました
6月25日
顎に、はじめの膿の湿疹
夜に掻いていたからなんだけど、、
よく掻いてるところではあります
6月26日
次の日はかさぶたに、ふー
しかし、また夜中に掻いたらしい目の周り、おでこがぼこぼこ
菌が繁殖、、じくじく、汁が潜むかんじ
左手の甲も同じく、ぶくぶく腫れてきた
同じ日
時間がたつと、さらにぶくぶく腫れ
こちらは先日の海で🏖
防波堤リラックスタイムにて
6月27日
次の日、ドキドキだったけど
かさぶたに
ふー、このくらいで済んでよかった
手の甲も、白い膿ができて枯れ始め
6月28日
さらに枯れてきた
日月星
日々の暮らしに自然療法を
自然とつながる
心とからだをいたわる毎日服、
暮らし愉しむ品々を手作りしています
健やかで自由な毎日でありますように
日月星
Web shop
春夏にも、エアコンの冷えに
草木染め ビワ＆茜 綿と絹のはらまき
はらまきの５つの効果
ダイエット効果
肌荒れ予防
不眠の改善
むくみ解消
免疫力アップ
からだの芯を冷えから守り、免疫力のサポートをします
ぜひお試しください！