心とからだに寄り添いながら自然治療で体質改善しています
脱ステロイド15年
日月星
日々の暮らしの中で自然療法を
自然の癒しのエッセンスをとりいれ
からだ巡り
健やかな暮らしをサポートする
自然素材
Organic cotton
リバティ
草木染め
etc
🕊
ニリンソウの森へ
登山をはじめて知ってからこのお花が大好きで大好きで、
この花を毎年みたくなります
なかなか普通には咲いていないので、
元気なときは森へ見に行くようにしています
ウグイスたちとお花畑、
癒されました♪
春の新緑、もえぎ色の季節がたまらなくすきです
でもね、あたたかくなってきて、
登山中、汗ばんできたら痒みが、、
蕁麻疹と混ざっているかもしれません
腕や肩周り、脇、背中がかゆみに襲われて、、
毛穴ひとつひとつ針で刺したい、、
剣山でやさしく刺したい感じ、、
またこのかゆみシーズン到来です😭
まだ、4月だというのに、、
外出先のかゆみ対策
そんなときの救世主
凍らせたペットボトル
これで患部を冷やしながら当て、とけたら飲んでると、痒いけど、あるのとないのとでは雲泥の差、だいぶ救われます
最近はコンビニでお茶の凍ったものが売っていて、買いましたよ
ちょっと入ってる酸化防止剤などの添加物なんて、こんなときは全然ok
ありがとう、コンビニさまさま
桜も咲いてましたよ♪
八重桜
久々車中泊です
楽しかった〜♫
この五色沼はまだ氷の中でした
きれいきれい
この日も歩いていて、やはり痒みが、、
凍らせたペットボトルと、
雪を丸めて、脇や幹部にあてて、血流を落ちつかせて、水を飲んで体を冷まして、、
幸い強風で、標高も高いので体がすぐ冷えて、
痒みは落ちつきやすかったです
日焼け止めとしてミツロウとホホバのバームをあとは手ぬぐいで顔をかくして歩きました
ニリンソウの森は標高低く、風もなく、、
かゆみ雪山よりきつかった、、
だけど、どちらもやっぱり大満喫で行ってよかった
汗たくさんたくさんかいたし、デトックスできたし
両日、酸性の温泉に♨️日帰り入浴して、
酸性泉は私には合っていて、殺菌作用、抗酸化作用があるそうで、
肌の調子が落ちついていきます
なかなかない泉質なんですけどね、、
我が家からも２時間です
Ph2.4くらいなのですが、少しうすめてるかもしれません、
もっと強い酸性泉で、今より悪化中、
強烈に滲みて痛くて、、それから怖くて入らなくなった時期もあります
調べてみると割と全国にはもっと強酸性泉があるので、草津とか、荒れてる時期は様子見て、要注意ではありますが、うまく利用すると回復は早い
さて、歩いてるときに身体でかゆくなるのは、必ず余計な脂肪がついているような場所、
筋肉を動かせていないで贅肉がついた場所に集中しているなと最近観察しててはっきりしてきました
私のコリン性蕁麻疹は必ずそういう場所にはでます
冬は寒くて、菌的なものもおやすみしていて、
またあたたかくなって、わたしについている菌たちが動くようになって、
汗などかいて反応するようになって、
かゆみがでて、掻いて荒れていき、どんどん肌が菌に弱くなっていってるかんじ
最近少し手遅れでしたが、冬の間は水やお湯のみだった顔の洗顔を、軽く石鹸で、必ず水で洗うようにしたら顔のかゆみが落ちついてきました
顔のかゆみの出始め、三月からそうしとけばよかった
目やに、目の痒みもあきらかに減ってきました
花粉が落ちついたせいもあるでしょうが
痒みのある部位は石鹸で洗いすぎて刺激にならない程度に洗う
今日もダンベルで巻き肩対策に筋肉動かして、からだをフォームローラーで老廃物刺激して寝ようと思います
長くなり、まとまりがないのですが、
忘れないうち、書ける時に書いておこうかと。
お役に立てれば幸いです😊
生理のはじまる娘さんに、
オーガニックコットンと草木染めの布ナプキン、オーダーメイドでつくらせていただきました
ありがとうございました💕
子宮をいたわり、からだを守り、
ずっと健康でありますように♫
素敵なお母さんだなあ
日月星
日々の暮らしに自然療法を
自然とつながる
心とからだをいたわる毎日服、
暮らし愉しむ品々を手作りしています
健やかで自由な毎日でありますように
日月星
Web shop
からだを あたためる しめつけない 心地よさ、自然素材にこだわり、
からだの巡り、自然治癒力を大切にしました
日月星のリンパをしめつけないショーツ
見た目も普通のショーツのようなふんどしパンツです
クロッチはオーガニックコットン
鼠蹊部にゴムを使用せず、血流とリンパの流れを大切に老廃物をためない体へのサポートに
効果が期待されます
１、冷え、肩こりなどの改善
２、かゆみ、肌荒れの改善
３、免疫力アップ、デトックス効果、むくみの改善
４、不眠改善
草木染め ビワ＆茜 綿と絹のはらまき
はらまきの５つの効果
ダイエット効果
肌荒れ予防
不眠の改善
むくみ解消
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からだの芯を冷えから守り、免疫力のサポートをします