肌が良くなってきたのに、最近また悪化してきました。
気持ちシュンとなります。
先月、すごい咳が出るようになって、気管支炎になりました。
ほんとに苦しくて、原因は副鼻腔炎で鼻水がのどにたれるのが原因とわかり耳鼻科での治療で抗生物質を飲むようになりました
あんなに苦しかった咳はおかげで止まりましたが、
最近ムズムズ、良くなってきた肌がまたかゆみが増え、良くなったところがまた炎症してきました
なぜだろう？
いろいろ考えてみると、いろいろ思い当たる反省点はあるけれど、
一番は抗生物質でやっと育ってきた腸内細菌が、おそらく除菌されて全部ではないと思いますが死んでしまったのだと思いました（１０日位飲んでいた）
ここ数日、よかったお通じがまた便秘になっているし、
抗生物質はよくもあり、でもこんな風に腸内には悪影響
はあ、乳酸菌やビフィズス菌などなど、
また増やしてコツコツがんばろうとおもいます
今まで頑張って育ててきたのになあ〜
かゆみが増して、おとといから夜ずっと掻く手が止まらない、また眠れない日々
体に湿疹が広がって、かいてヒリヒリします
酵素風呂へいったあと、いつもスッキリして回復が早まるのに、痒くて痒くて、まさに毒出し、かゆみを引き出してる感じで昨日は汗がひくまで夏みたいに首など肌がふやけたところがほんとにかゆかった、体が冷めるまでこれがまたしんどい、、、
もう暑くない季節なのに、今まで大丈夫だったのに。
楽しみだった、酵素風呂にいくのが怖くなっちゃうなあ。
最近、乳酸菌、酪酸菌など減らしたままだったので、
どうしても抗生物質をのむときは、多めにとることが大切、また先生に抗生物質に強い酪酸菌などの胃腸薬？も処方してもらうこと、次からの教訓となりました
また善玉菌さん元気に増えますように
ほんと、アトピーと腸は直結しているなあとしみじみ感じました
副鼻腔炎のおはなしはまた書きますね