脱保湿をはじめて、数日、
ガサガサ、うろこみたいに、まゆ、おでこまわりが特に。こうならないよう保湿してたしなあ、、汗。
おとといのこと、着々と乾燥していっていたのですが、湯船で半身浴をして汗をかきたくなって、5日ぶりにうっかりいつもの調子で湯船に浸かりました。
１５分くらいで顔から汗がでたのでお風呂からあがり、保湿をしないのでそのままでいると、、、
（保湿しなくなってからはお湯が沁みる箇所も、まだはじめたばかりで肌がよりデリケートなかんじがします）
あれよあれよとすごい乾燥
昨日までのシャワーのみと比べたらもうすごくて、かゆくて肌を掻いたりこすっていたら、数分で、わたしの肌は片栗粉や小麦粉まぶしましたか？みたいな真っ白。
皮がめくれ、ハラハラと皮が落ち、あっという間に乾燥地獄になりました。
こんなにすごいのは今回のリバウンド以降はじめてで、というか、こうなる前にたっぷり保湿をしてしまっていたので気付かなかった。
湯船＋保湿剤なしを、久々に体感して、ここまで保湿依存させてしまったことに反省もし、また、しばらく湯船は浸からない、、と思いました。
（今までばっちり、甘草エキスが入っている保湿を使っていたしなあ、、
体に保湿をはじめたのは、去年の8月のリバウンドからなので、それまでは、顔しか使ってないなかったのですが。）
その夜は掻くわ、掻くわ
次の日も落屑が多く、かけば白い線がついたり、
顔も美白とはいえませんが、乾燥皮むけで、白くなっております、とほほ
でも、保湿していたときと違うのは、
皮膚の中からの嫌なかゆみがないこと。
表面が乾燥して皮がめくれてガサガサですが、表面のかゆみというかんじで、
掻く指の強さも弱くてすむのだなあ〜
という変化でした
でも、汁がでるとかではないので、幸い
ステロイドをやめたばかりの感じとはまた違うなあと感じてます
がんばれ、わたしのからださん
今日も散歩とビワの葉温灸気持ち良かったです
その幸せが救いだわ〜
肌はこんなかんじです
正直凹むけど、がんばる〜
肩、背中の肩甲骨の間が今回しつこくかゆい
でも、体感的には、保湿しないほうがすごく楽
なんというか、自然でいられるかんじで、肩の荷が下りた感じです
ちょっと早くまた生理がきたので、変化があるとよいな
また近々、肌の経過ご報告します
保湿、脱保湿については、本当にそれぞれの納得する形でよいのだと思います。
わたしは、保湿に疑問がわいてきたので、実験してみようと、また脱保湿をはじめてみただけのことです。
みなさん引き続きがんばりましょ♪
脱ステがんばってる方々から、ほんと元気いただいてます
ありがとうございます💕
おつかれさまです！
おやすみなさい☆