皮膚のかゆみはさまざまな原因で起こりますね。それがあまりにも日常的なので、ほとんどの人はさほど気にしません。 ほとんどの場合、季節の変わり目だったり、蚊に刺されたときなどにかゆみを感じます。それは些細なことかもしれませんが、時には深刻な病気のサインであることも。さて、皮膚のかゆみの原因とは？
過去1年間、ネットで話題に上った「皮膚のかゆみ」に関する論議を見てみると、皮膚のかゆみの最も一般的な原因は「アレルギー」であることがわかりました。 アレルギー源で一番多かったキーワードは、ペットの毛や、季節の変わり目、食生活がありました。ネットユーザーの体験談からすると、新生児が敏感肌でアレルギーを起こしたという親が多くいて、空気清浄機の設置や湿度を50～60％に保つなど、家の環境を改善することで症状を抑えられるという意見が寄せられていました。 また、自宅でペットを飼っている家庭に対しては、子供とペットの生活エリアを分け、環境を管理することで症状を抑えられるという意見も寄せられていました。
台湾では、温暖な気候で湿度が高く、蚊が繁殖しやすいため、多くの人が悩まされるのは蚊に刺されたり、かゆみを感じたりすることです。それに加え、夜中に寝ているときに蚊の音がうるさいので、安心して眠ることもできません。 蚊だけでなく、ノミやダニも体のかゆみの原因のひとつです。これら害虫から刺されないようにするには、防虫シーツなどを使用する、布団カバーやシーツを1～2週間ごとに洗濯するなどの方法をとることができるでしょう。要するに、防虫効果のある家庭用日用品などを利用して、定期的に清潔を心がけることです。
皮膚のかゆみのもう一つの原因としてよく知られているのが「精神的要因」です。 現代人のストレスフルなライフスタイルは、時おり身体に様々なシグナルをもたらしますが、皮膚のかゆみもその一つです。 受験を控えたある学生は、プレッシャーの多い環境と不規則な日常生活のため、かゆみを伴う発疹や赤みが出たそうです。 受験が終わってからは、およそ1年の時間を経て、ようやく正常な体の状態を取り戻すことができたそうです。若いからといって毎日夜更かししたり、健康管理を怠ったりすると、身体に負担がかかります。ですから、バランスの取れた食事や規則正しい生活が、心身の健康を維持するためにはとても大事です。
害虫に刺されたかゆみや精神的なかゆみの原因に加え、身体的な健康問題からくるかゆみについても注意が必要です。 例えば、胆管閉塞や肝臓疾患に起因するものや、腎不全による老廃物や毒素の蓄積は、原因不明の皮膚のかゆみを引き起こすことがあります。 また、甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症などの異常によって、皮膚の乾燥やかゆみが引き起こされることもあります。 乾燥肌や蚊の不快感を解消してもかゆみが改善しない場合は、早めに医療機関を受診し、原因を調べることをお勧めします。
皮膚のかゆみは、気候の変化、生活環境、ウイルス感染、食生活、さらには精神的ストレスなど、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 皮膚のかゆみを感じている方は、蚊に刺された場合だけでなく、上記の原因リストを参考に、体調を観察し、必要であれば早めに医療機関を受診しましょう。
（台湾好新聞より）
