あなたががんになる前兆は、実は数年も前から症状が現れていたはずです。身体が発していたシグナルを、あなたはちゃんと気付いていたでしょうか？でも、それに気付かずに放置していたため、細胞はもうすでにがん化。その時に症状に気付いても、もう全ては手遅れなのです！
以下の身体の７つのシグナルに気付いて、がん予防を心がけましょう。
１）ずっと疲れが出ている
通常、疲労は休養をとればすぐに回復しますが、重度の疲労が続く場合は注意が必要です。長期間（6ヶ月以上）にわたって回復が困難な慢性疲労は、慢性疲労症候群と呼ばれます。 慢性疲労症候群は、血清機能、サイトカインや炎症のほか、代謝機能障害、ミトコンドリア機能障害、さらには遺伝的変化など、さまざまな内的ストレス因子と関連していることが研究者によって明らかにされています。 これらのメカニズムは、身体の免疫系に長期的なダメージを与え、がん細胞を急速に増殖させます。特に慢性疲労や便秘と関係の深い消化器系のがんや腫瘍を引き起こします。
２）ずっとお腹が張っている
お腹の張りが続く女性は、卵巣がんの可能性があります。お腹の張りが長期に渡り、圧迫感もあり、下腹部や骨盤の辺りに痛みを感じ、胃腸の調子が悪い、食欲がなく、ちょっと食べるだけで満腹になるなど、これらの症状が数週間見られた場合、それは恐らく卵巣がんの前兆でしょう。卵巣がんは、沈黙の殺人者ともいい、早いステージでは症状が明らかではなく、お腹の張りが長期間続き、ほとんどは簡単には排除されません。
３）ずっと腹痛がある
腹痛に悩まされることが多く、夜間になるとより深刻になる、横になると痛みがひどくなる、痛みで頭がぼーっとすることもある、お腹のどの部分が痛いか分からない、しまいには痛みがひどくて座ったままでないと寝付けない、このような「腹痛が長期間続き、体のどの部分が痛んでいるのかわからない」という方は、膵臓がんの前兆に注意が必要です。膵臓がんが発見された時点ですでに進行期に入っているのも、腹痛を深刻に受け止めなかったり、何気なく体勢を変えただけで腹痛が一時的に改善したりしたので、気に留めなかったのが仇となったためです。
４）ずっと胸やけがある
胸焼けとは、食道下部の括約筋が弛緩して胃酸が逆流し、食道を通過して口に入ることを言います。強い酸の刺激による灼熱感は焼けるようで、食道も心臓も胸にあり、その灼熱感は焼けるような不快感があるため、「胸焼け」と呼ばれます。胸焼けは胃食道逆流症とも呼ばれ、長期にわたって腹痛や胃の大きな潰瘍を伴う場合、鎮痛剤、制酸剤を服用しても緩和されません。食後に膨張感や痛みがひどくなり、この持続的な消化不良現象は、食道、咽頭、胃など、がんの前駆症状の発生とも考えられ、用心するに越したことはありません。
５）ずっと血便がある
血便はしばしば痔と混同されます。 トイレペーパーに血の跡がつくのは、長い間苦しんできた痔のためで、本人は気づいていないかもしれませんが、実はこれは大腸がんの前兆である可能性が高いのです。血便を検査せずに、そのうち便が細くなったり、出にくくなったり、回数が増えたり、人によっては便秘が常態化するまで待っていたりすると、通常これらの症状が現れた時点で、たいてい大腸がんは進行期であると言えるでしょう。
６）ずっと血尿がある
尿の色が黄色がかって血のようなものが混じっている。 身体には何の不調はない。でも、これは膀胱がんの警告サインかもしれないのです。膀胱の腫瘍の大部分は悪性膀胱がんで、良性腫瘍は比較的まれです。 良性腫瘍でも悪性腫瘍でも、痛みのない血尿を引き起こすことがあります。 痛みやその他の不快な症状がないため、患者はこの症状を深刻に受け止めず、早期の診断や治療が遅れることがあります。
７） ずっと咳をしている
咳はよくある症状ですが、咳が止まらず治りにくい場合は特に注意が必要です。以下の咳の状態は、肺がんのリスクがあることを示している可能性があります。
．刺激を感じ、和らげるのが難しい持続的な空咳
．咳き込んで血痰が出る、または痰に血が混じる、これが断続的に起こる
．胸痛や息切れを伴う咳
．咳をすると泡状の痰が大量に出る
． 原因不明の微熱または軽度の発熱を伴う咳
咳が 3 週間以上続き、薬を服用しても症状が改善しない場合は、胸部 X 線検査を受けて肺に異常がないかどうかを確認することを強くお勧めします。肺がんは早期発見、早期治療が肝心です。
（常春より）
