子宮は女性特有の器官で、大切な役割を担っており、子供の成育や月経はここで起こります。つまり、女性の子宮の健康は、体全体の機能をきちんと動かすに関係しているのです。子宮が健康な女性は、女性ホルモンもきちんと分泌されてくるので、他の人より若く見えます。
子宮に問題が起きたら、婦人科系の病気にかかっている可能性ががあります。症状が表れる度に、痛みを伴うだけでなく、その他の炎症も引き起こすおそれがあり、女性の生活ぶ様々な不都合をもたらします。そのため、女性は日常生活の中で、子宮を守るためにしっかり注意しなければいけません。少しでも何らかの異常に気づいたら、早めに治療して、病気の悪化や悪性疾患の発生を防ぎましょう。
研究によると、女性の子宮に問題が生じた時、体の二つの箇所、唇と鼠径部に位置する場所に異常が表れるとのことです。
唇は毎日必要な時に観察できる箇所です。女性の唇の色を見ることで、健康状態を確認することができます。例えば、唇が黒くなったら、女性の体が虚弱になっており、寒さの影響を受けやすくなっていることを表しています。このような状態になってから、状況が一向に好転しない場合、子宮が病気にかかっている可能性があります。毒素をうまく子宮から排出できないでいると、中に堆積してしまい、子宮の正常な働きに影響を及ぼし、ひどい時には腫瘍ができるおそれもあります。
なので、女性は自分の唇が黒くなっているのに気づいたら、自分の子宮の健康にも気を配りましょう。その他の部分との比較して自分で判断してください。もし月経時の出血量が少なかったり、寒気を強く感じるなどの症状が起きたら、子宮に問題があることを表しています。このような時には、出来るだけ早く医者にかかり、専門的な検査をして病因をはっきりさせてください。
鼠径部は、日頃観察する機会はあまり多くありませんが、ここは腹部や大腿部と繋がる場所です。トイレに行く時、あるいは寝る前に観察してみてください。黒ずんでいるなどの症状が起きていたら、子宮の中に毒素が堆積しており、すでにひどいレベルに達していることを表しています。このような時には、子宮が毒素を排出するのを助けるために、食事面で身体を整えたり、運動したりなど、体から毒素や老廃物を排出するのを手助けしましょう。
この他にも、肥満も子宮の異常の表れです。現代人の飲食習慣は不規則で、摂取する脂肪とカロリーの量は多く、これらの一日の標準摂取カロリーを超えるエネルギーを外に出すことができず、最終的には脂肪になって蓄積されてしまいます。脂肪が多い女性は、往々にして子宮が冷えやすいので、肥満は女性のスタイルを損なうだけでなく、健康にも被害を及ぼします。
子宮に問題が生じてから、時機を逸して解決しないままにしていると、往々にして婦人科系の炎症が表れます。この炎症は痛みをもたらす一方で、生活にも多大な影響を及ぼします。例えば、陰部の掻痒感など、女性にとって口に出すのがはばかられるような面倒ごとが起こり、このせいで様々な子宮に関する疾病を引き起こすこともあります。さらに、子宮の感染を繰り返し、女性に良く見られる症状を多々もたらすでしょう。
日常生活において、子宮の健康にいつも気を配り、子宮が受けるダメージをできるだけ減らす必要があります。子宮はかなり冷えやすいので、日頃から、特に生理の間は冷たい物はできるだけ避けて、エアコンの前で長い間風に当たりすぎないようにしましょう。秋や冬などの季節は、女性は温かい食べ物―羊肉のスープや阿膠（あきょう：漢方薬の一種）で子宮を温めましょう。
当然、最も良い解決方法は、やはり運動です。きちんとした運動の習慣を作れば、女性の血流を活性化させる助けになります。血液の循環を促し、体の中にある毒素をできるだけ早く体の外に排出すれば、子宮の働きを整えてあげることができます。
（中華健康網より）