【思い込みで太る体はつくられる】
こんにちは
今が一番キレイな私になる
サンルイスのブログへご訪問いただきありがとうございます。
マイナス10才の美肌・スタイルを叶えます。
若返りリンパサロン～サンルイス～
パーソナルビューティカウンセラー いけだくみこ（Kumi）です。
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はじめましてサロンオーナーKumiです
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夏に向かってダイエットをスタートした人が多くなってきました！！
今年の夏も暑そうだし
せっかくなら、オシャレして今年の夏も楽しみたいよね～
でねカウンセリングをさせてもらっていると
面白い事に気づいてね
太る人は太る思い込みを持っている事に気づいたの！！
これってご本人様も無意識の事だから
話しをしてて
「私〇〇で太るって思いこんでた」って気づかれます。
例えば今日ご来店のお客様。
4人目の主産後にまた体重が太ったそうなんだけど
カウンセリングの中でね
「私出産した太るってわかっているから
どうせ太るから食べてもいいやって食べてた
」ってお話をされたの。
私は出産したら太るって思い込みがつくられたんだよね。
それは今まで3人出産して太ってきたからという事実があるんだけど
どうして太ったかっていうのを詳しき聞いていくと
出産したから太ったわけではなくって
出産して自分が思うように動けないストレスが原因で食べて太った（ストレス太り）が本当の原因なんだよね。
この思い込みがわかっただけでOkでね。
ストレス太りだから
このストレスをどう解消するかを解決してあげる事で
食べる量はだんだんと減ってきます。
このお客様のように
自分は〇〇だから太るとか
どうせ私は痩せにくい体質だとか思い込んで
ダイエットをする事をやらないで諦めて食べてしまっている人が本当に多いんだよね。
太ってしまのには必ず原因があります。
自分に合わない間違ったダイエット方法で自分は痩せないって思いこんでいませんか？
どうせ私はダイエット続かないって思いこんで諦めていませんか？
必ず自分に合った方法はあるはずだよ♪
ダイエットを成功させるカギはただ一つ。
我慢せず、焦らず、自分に合った方法で楽しくダイエットをやる事。
今年の夏はどんな服着てどこ行く？
最後までお読みいただきありがとうございます。
～Kumi～
ヒーリング・鑑定はじめました♪
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