食事を減らしても痩せない女性が増えています

・食事を減らしても痩せない女性が増えています

こんにちは～

佐賀ゆめタウンより徒歩３分のエスサロン

３０才以上大人女子の美肌と美ボディ専門エステ　サンルイスのブログへご訪問いただきありがとうございます。

オーナーのくみです。

朝から、サロンの大掃除でしたが

お手伝いに来てくれたから早く終わったぁ～(^∇^)

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カウンセリングの時に、お食事チェックをやってるんですが

これだけしか食べてないのに、どうして痩せないの～Σ(ﾟдﾟ;)

って方が数多くいらっしゃるんです。

朝は食べないで

昼は小さなお弁当食べて

夜はおかずのみ食べる。

おやつも我慢・・・

それなのに、痩せないんですよ～

痩せるには、食事の量だけじゃないんだよね。

食事の量を減らしても

脂肪が燃えない体だったら痩せないんです。

脂肪が燃えない体って？？

体温（特に下半身）がすごく低いんです。

ほとんどの女性が、３６．５度以下。

３５度台の方がほとんどなんですよ。

もちろん食事の食べ過ぎを減らすのも大切

でも、まずは

脂肪を燃やす体つくりが大切ですよ

昨日もアドバイスで、体を温める食べ物や料理方法

筋肉をつける食べ物や料理方法をアドバイス

今後お体が変わってキレイになっていくのを見るのがとっても楽しみ

なりたい私に変わると、人生もステキに変わる

■スタイルアップメニュー■

２０１７年新メニュー

自分に合った脂肪燃焼と美肌に導く食べ方を学びながら

スタイルアップ・お顔のリフトアップが叶う

ただ痩せるだけじゃイヤ

バストアップもくびれウエストも叶う

■サロン情報■

佐賀市30才以上大人女子のエステサロン
美肌・美ボディ専門店
サンルイス

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