こんにちは。
癒しのカウンセラーとして、
心の声に寄り添いながら、
多くの方が自分らしい人生を
歩めるよう
サポートしています。
SUNKOKOです。
皆さま、
最近、「毎日が同じように過ぎていく」
そんなふうに感じることはありませんか？
もし少しでも
「もっと人生を楽しみたい」と思うなら、
その気持ちは、
あなたの中で“変化のサイン”
灯っている証です✨
小さな積み重ねが
“心の明るさ”をつくる
実は、人生を楽しむために
特別なことをする必要はありません😊
・朝起きた時に鏡の前で笑顔になる。
・少し体を動かして、深呼吸をする。
・誰かと笑顔で挨拶を交わす。
そんな小さな積み重ねが、
心を軽くしてくれるのです。
「自分を褒める習慣」
をつけよう
そしてもう一つ大切なのは、
「自分を褒める習慣」を持つこと。
「今日も頑張ったね」
「昨日より少し成長できたかも」
たったそれだけで、
心がプラスの方向に動き始めます💓
自分をプラスに捉えると、
不思議と周りの人や出来事も
明るく感じられるようになります。
どんなことも
前向きに考えられるようになり、
“楽しい毎日”が
自然と増えていくのです🌸
夢は、優しさの
先に育っていく
自分を大切に扱うようになると、
夢や目標も、だんだんと
具体的に描けるようになります。
「自分にはできる」
その安心感が、
行動する力に変わっていくのです。
今日からできる第一歩は、
「ひとこと日記」をつけること🖋️
寝る前にたった一行、
“今日の自分を褒める言葉”
書いてみてください。
それが、
あなたの中にある
“人生を楽しむ力”を
育てていきます🌷
今日のひとこと
小さな笑顔が、明日の希望を咲かせる
#人生を楽しむ #笑顔の力 #ひとこと日記 #自分を褒める習慣
#心の切り替え #前向き思考 #幸せの習慣 #朝の笑顔 #夢を描く #心のひととき
#人生を楽しむ #笑顔の力 #ひとこと日記 #自分を褒める習慣
#心の切り替え #前向き思考 #幸せの習慣 #朝の笑顔 #夢を描く
苦い経験宝物切替スイッチ
効果
- 不安を自信へ切替します。
- 運氣が上昇します。
- 経験すべて意味があると確認できます。
- あなたが生きている役割が見つかります。
- 毎日が今よりも充実して過ごすことできます。
- 自分に価値を見つけることができます。
■商品概要
・サポート期間 通常100日間
・一月に2度の個人セッションを行います。
・課題をセッションごとに提供いたします
・LINEやにて情報交換いたします
・ヒーリングによる心身の癒やし
※料金は問合せた方へ連絡しております。
私の天命のひとつとして
グループホームにて世話役もしております。
障害者の生活全般をサポートしながら、
逆に教わる部分も沢山あり利用者にも感謝しております。
私は田舎町に
グループホーム持ち、
利用者と世話人が
平等な立場の中で、
互いに成長していく環境を創ります。
私が天命に気付くことができた切っ掛け
交通事故による大怪我
頭蓋骨骨折 脳挫傷
意識不明一ヶ月
高次脳機能障害
長期リハビリ
苦しみや挫折
苦労、劣等感
生きることに嬉しく感じた
やさしさに助けられた
サポートしてくることに感謝できた
心が強くなった
私も沢山の方を救いたいと想った。