こんにちは。
苦い経験を通して
自分自身を見つめなおし
苦いからこそ
出来ることもあること
そして、それが
大きな力となることも
実感できました。
ナビゲータとして
多くの方が
自分らしい人生を
歩めるよう
サポートしています。
SUNKOKOです。
今日も一日、お疲れさまでした。
日々を過ごす中で、
不安や心配を感じることはありませんか。
うまくいかなかったこと。
思うようにできなかったこと。
誰かの言葉が気になってしまったこと。
そんなとき、
つい自分を責めてしまう方も多いと思います。
でも――
本当に大切なのは、
その不安や心配を
「自信」に変えていくことです。
不安を感じるということは、
それだけ真剣に向き合っている証でもあります。
何も感じないのではなく、
ちゃんと感じている。
それは、あなたの力です。
だからこそ今夜は、
少しだけ自分に優しくなってみてください。
寝る前に、ひとつだけでいい。
今日あった出来事の中から、
「自分を褒めること」を
見つけてみてください。
悔しかったけれど我慢できたこと。
不安だったけれど無事に終えられたこと。
小さな一歩でも、踏み出せたこと。
どんなことでも大丈夫です。
「よくやったね」と、
あなた自身に声をかけてあげてください。
その積み重ねが、
少しずつ自信となっていきます。
自信は、特別な成功や結果から生まれるものではなく、
こうした日々の中で育っていくものです。
そして今は、
大きな流れが変わり始めています。
これからの時代は、
誰かと比べて優れている人ではなく、
「自分を認めている人」が
自然と輝いていく時代です。
だからこそ、
まずは自分自身を受け取ること。
それが、未来を変えていきます。
最後に、静かに心の中で。
「私は、自分を信じて進んでいます。」
今日という一日も、
あなたにとって大切な一歩です。
追記（任意）
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あなたが今日、
そしてこれからの季節も、
心地よく、優しく
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私は田舎町に
グループホーム持ち、
利用者と世話人が
平等な立場の中で、
互いに成長していく環境を創ります。
私が天命に気付くことができた切っ掛け
交通事故による大怪我
頭蓋骨骨折 脳挫傷
意識不明一ヶ月
高次脳機能障害
長期リハビリ
苦しみや挫折
苦労、劣等感
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心が強くなった
私も沢山の方を救いたいと想った。