こんにちは。
心のひとときのSUNKOKOです。
私は、
苦い経験を宝物に変え、
自分らしい人生を歩むお手伝い
をしています。
人生には、
思い通りにならない出来事があります。
私自身も交通事故で生死をさまよい、
長いリハビリ生活を経験しました。
その経験を通して気づいたことがあります。
人生を変える答えは、
自分の中にある。
このチャンネルでは、
・心を整える習慣
・自分を知るヒント
・今日からできる小さな一歩
をお届けしています。
心の宝物診断
今日は、新しく作った
「心の宝物診断」をご紹介します。
私たちは、
自分の良いところよりも、
悪いところの方が
気になってしまうことがあります。
「どうして私は、
こんなに気にしてしまうんだろう」
「人に頼まれると断れない」
「考えすぎて、なかなか行動できない」
「もっと頑張らなければと思ってしまう」
そんな自分を見て、
「これは私の短所だ」
と思っている方もいるのではないでしょうか。
でも、
その短所だと思っているところを、
少し違う方向から見てみるとどうでしょう。
人のことを気にしすぎてしまうのは、
人の気持ちに気づける「優しさ」が
あるからかもしれません。
考えすぎてしまうのは、
物事を深く考える「探究する力」が
あるからかもしれません。
頑張りすぎてしまうのは、
簡単には諦めない「忍耐」や「継続する力」を
持っているからかもしれません。
「もっと良くなりたい」と
自分に厳しくなってしまうのも、
その奥には「成長したい」という気持ちが
あるのかもしれません。
短所の中にも「宝物」がある
私は、人にはそれぞれ、
その人だからこそ持っているものが
あると思っています。
これまで経験してきたこと。
嬉しかったこと。
失敗したこと。
悩んだこと。
頑張って乗り越えてきたこと。
そうした経験の中で育ってきた個性や強み、
価値観を、今回の診断では
「心の宝物と呼んでいます。
今回作った「心の宝物診断」では、
🌱 優しさ
🔥 挑戦
🌳 忍耐
🔍 探究
🏡 安心
🌿 継続
🌈 成長
🫧 癒し
🧭 使命
🌸 開花
という10種類の宝物から、
今のあなたに強く表れているものを見つけていきます。
20の質問に答えるだけです
難しい診断ではありません。
20の質問に答えて、
自分で採点できる無料診断です。
一番点数が高かったものだけではなく、
2番目、3番目にも注目してみてください。
人には、一つだけではなく、
いくつもの宝物があります。
それらが組み合わさることで、
その人らしさがつくられているからです。
ちなみに、私自身もやってみました。
結果は、
1位 🔥挑戦 15点
そして、
🌱優しさ 13点
🧭使命 13点
🌸開花 13点
という結果でした。
実際に自分でやってみると、
「なるほど。
だから私はこういうことを大切にしているのか」
と、自分自身を改めて見るきっかけにもなりました。
あなたの「心の宝物」は何でしょう?
この診断は、
あなたを10種類のどれか一つに
決めるためのものではありません。
そして、良い・悪いを判断するための
ものでもありません。
自分を知るための、
小さなきっかけです。
自分では短所だと思っていたところ。
ずっと悩んできたところ。
「どうして私はこうなんだろう」
と思っていたところ。
そこにも、
あなたらしい宝物が
隠れているかもしれません。
自分のことを少し知ることができると、
自分との付き合い方も少しずつ変わってきます。
そして、
自分の持っているものを
上手に使えるようになると、
人生の楽しみ方も
少し変わってくるのではないでしょうか。
あなたの中には、
どんな「心の宝物」があるでしょう。
よかったら、
楽しみながら探してみてください。
▼「心の宝物診断」
無料・20問/自己採点付き
https://note.com/koko7055/n/n58e53ec8ae35
🍀チャンネル登録・高評価も
よろしくお願いいたします。
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心のひととき SUNKOKO
苦い経験を宝物に変え、自分らしい人生を歩むお手伝いをしています。
🌱 あなたは何タイプ?
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あなたが今日、
そしてこれからの季節も、
心地よく、優しく
色づいていけますように🍁
- 不安を自信へ切替します。
- 運氣が上昇します。
- 経験すべて意味があると確認できます。
- あなたが生きている役割が見つかります。
- 毎日が今よりも充実して過ごすことできます。
- 自分に価値を見つけることができます。
私は田舎町に
グループホーム持ち、
利用者と世話人が
平等な立場の中で、
互いに成長していく環境を創ります。
私が天命に気付くことができた切っ掛け
交通事故による大怪我
頭蓋骨骨折 脳挫傷
意識不明一ヶ月
高次脳機能障害
長期リハビリ
苦しみや挫折
苦労、劣等感
生きることに嬉しく感じた
やさしさに助けられた
サポートしてくることに感謝できた
心が強くなった
私も沢山の方を救いたいと想った。





