今週末は那覇マラソン…だけど(^_^;)

2ヶ月あれば…、1ヶ月あればなんとか…と思っていたら調整も殆ど出来ない状態で今週末は那覇マラソンとなってしまった(^_^;)

もちろん、こんな状態だからタイムがどうのという気持ちは全くないのだが、完走出来るの？と変な恐怖心に襲われているここ最近の自分が居るのでした

そこに追い打ちを掛ける様に、最近少しづつ練習が出来る様になった洗礼として右足の踵がイマイチの状態となっており、その影響も(^_^;)


聞く話によると、国内で一番充実していると噂のエイドを楽しみにして走ろうと思っているのだが、MIGHTYの看板背負って走るのは恥ずかしいから普通の格好して走ろうなぁ～？…なんて思ったりして（;￣O￣）
2年前あたりのマラソン大会に臨む気持ちとは大きくかけ離れており流石に凹むのであった

沖縄の同年代強豪女性のＹ子さんに会ったら応援に来ましたと嘘ついちゃおうかなぁ～…なんてね


ところで、今の時期の沖縄ってどんな気候なんだろう？ 何せ、沖縄初めてのおのぼりさんなので、そんな事すら分からないのです(^_^;)
誰か那覇マラソン出場経験のある方、教えて下さ～い(^-^)/～
暑いのはOKなんだけどなぁ…w


最後の不安は国交省から注意を受け、ダイヤを大幅改正したジェットスターが今回の脚と言うのもかなりの不安が…急にこの便は欠航しますなんて言われたら暴れちゃうぜよ



ジムで使っていたランニングシューズがチョキチョキと手を加えていたせいか足の甲の部分が切れてしまい、仕方なくおNEWをGET！ かなり値引きされていた割には具合が良く、トレミするにはダイレクト感もあってGood！昨日もこのシューズでトレミしたけどイイ感じでした(^-^)/

しかし、トレミする時は勾配付けるに限るなんて数年前に言っていたことをすっかり忘れ、緩々と勾配も付けずに練習していたせいか、2%の勾配がキツいキツい(^_^;)
少しトレミじゃ物足りないという方、是非、お試し下さい。
自分も少し前の気持ちに戻って気合い入れ直しだな


ジェットスター、飛びます様に



買いました、ユーミンのベストアルバム。こんなモノ買うのはオヤジ世代だけかと思っていたら、結構、売れているんですね。
エアコンも付かないオンボロ車で仲間と波乗りしに行っていた車の中では定番ミュージック。懐かしさも重なり良い気分になりました

寒いせいか、我が家のワンコ達はすぐにそばに寄って来て寝てしまいます。こんな表情見ているだけでも癒されるんだよなぁ～(*^_^*)

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今回はワンコネタだワン！

我が家の愛犬マイリーが今日で生後6ヶ月になりました 来た時は600グラムの小さなワンちゃんだったのに今日、定期検診で体重測ったら2キロまで大きくなっていました(^○^)

別に小さくしたいからフードを少なくしている訳ではないのですが、どうやらマイリーはあまり大きくはならないみたい？

結構、大きくなったなぁ～と思っていたのですが、お医者様に言わせると、これでもまだ痩せているからもう少し肥った方が良いとのこと。
フードを温めて出したりと色々工夫しているのですが、なかなかバクバクとは食べてくれないのが少し心配な我が家のワンコ達ですが、不健康と言うことではないらしいのでまずは一安心。

ちなみに約2週間遅い生まれのエンゾは1.6キロとマイリーよりさらに小粒君です(^_^;)

そして、今日は定期検診と共にマイリーの不妊手術の予約。マイリーとエンゾの子供を見てみたいという気持ちも無いわけではありませんが、共働き家庭の我が家には少し無理があると思うので、その気持ちは断念です

エンゾもそろそろ去勢手術してあげなきゃならないし、福沢諭吉がドンドン飛んで行くのが痛いところでもあります

まぁ、我が家にとってマイリー＆エンゾは家族同然なので仕方ないですね(^_^)v


さ～て、今日は嫁さんが仕事だから自分が食事当番。ちょっと手抜きしてアトレで出来合いのもの買って帰っちゃおうと


そして、夜はひと泳ぎしておこう



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天気の良い休日に皇居ラン♫

人はどの位の間、練習しないと全く練習していなかった状態に戻ってしまうのか？
あまり詳しい事は言えないけど、歳を重ねていればいるほど真っさらな状態に戻ってしまうのが早い！という事だけは間違いないようだ(T_T)
しかも困った事に身体は真っさらな状態に戻ってもアタマの中の記憶はなかなか抜けず、身体と気持ちのギャップが大きく落ち込んでしまったり、身体が出来ていないのに出来る気だけが先行し無理をして怪我をしてしまうから困ったモノ
自分も御多分に洩れず、やっと練習出来る時間が出来たとはしゃいだせいか、ここ最近は右足踵の具合がよろしくないのでありました

そんな中、ランニングクラブ仲間のM氏がFacebookで『練習に対してのヤル気がなかなか起きずに困っている』とUPしていた事が他人事とは思えず、思い切って声を掛け、一緒に皇居ランをする事になった(^_^)v

ただ、そのＭ氏、調子が良い時はハーフを1:20切るか切らないか位、フルもサブ３を目前にしている猛者で、調子が良い時の自分と比べてもそれぞれのタイム差が5～10分もあり、非常に不安だった
がしかし、持つべきは心優しい後輩！走るペースもしっかりと自分に合わせてくれて天気の良い中、皇居4周20キロ、最後1周はペースを上げることが出来たなど、楽しく走る事が出来ました(^-^)/
本当に刺激になったかは疑わしいけど、『良い刺激を受けながら走る事が出来ました』と心遣いも忘れないＭ氏はやっぱり猛者なのでありました。
M氏、刺激になって良い練習が出来たのは自分の方。本当にありがとうございましたm(_ _)m

…今回の皇居ランで気付いたこと。
ジムではニューバランスのソールが薄い素足感覚をうたいにしたシューズで走り、外での練習はadidasのボストン？というモデルで走っていますが、ソールの薄い素足感覚のシューズは脚を強くする反面、ダメージも大きく、練習を再開したばかりの状態では徐々にペースを上げるべき。
トレミではソールの薄いシューズの方が走り易く感じる上、きっちりペース見ながら走れるので、ついついペースを上げてしまうけど、自分の身体と相談しながらが大前提なのでした。
皇居を走ったダメージは殆ど無かったから良しかな？

天気が良く、半蔵門から日比谷に下るあたりや、日比谷から竹橋に向かう途中に見える丸ビルも綺麗だったけど、写メする余裕はなく、走り終わった後で遅めに撮ったランチのみをUP



衆院選…
ニュースでは流れに騙されず、誰が何をし、何をしたいのかを良く理解して投票する事が大切です。なんて事を良く言って居るけど、そんな事はあたり前。今度こそはと期待も大きくなってしまうけど、国民が真剣に考えもせず何十年も自民党を与党にしていたツケはまだまだ解消されないんじゃないかな？
今回の衆院選は次とその次につなげていけるかを判断する選挙。ふざけた事をしたヤツやコロコロ変わるヤツは絶対に当選させてはダメ！
自民党みたいに何も変わっていないのに与党に戻すなんて以ての外
コロコロ首相が代わるのも困るけど、本当に日本の将来を考えてくれる首相が現れるまで根気強く待つしかないのでは？
その為にも、まずは投票率70%は楽勝に超える様になってもらいたいなぁ～(@_@)




我が家のワンコ

冬用にチェンジしたベッドは一つしかないので、今まで使っていたベッドに冬アイテムを追加して冬仕様に。でも、折角、冬仕様にする為に追加したブランケットと小さなクッション、何を思ってか、小さなクッションを噛みまくってアッという間にボロボロにしてくれそうな勢い。参ったなぁ～(^_^;)

流行りに乗って、飲めもしないくせにポジョレーヌーボを購入。一つはトップバリューのラベルが付いた安いモノ。一つは味比べに高価なモノ。空輸されて来るから仕方ないかも知れませんが、安いモノにしても日本のボジョレーヌーボは高いよね
下は安かったからポチってしまったDVD（バレンタインデー、ワンス・アポン・ア・タイム・イン・アメリカ、アバター）アバターなんかAmazonで500円以下⁉
その他、まだ届いていませんが、ドラゴンタトゥーの女、ゴットファーザー リストレーションBlurayBOXも。特にPart1のマーロン・ブランドは最高です




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