MIGHTY＆ATA渋谷シーズンイン決起会、都民の森ライド

国内でもトラの大会が開催される時期になり本格的なシーズンを迎える季節になりましたクラッカー


先週は2月から朝スイムに通うATA渋谷の決起会＆新入生歓迎会に参加させてもらいました。
もちろん、自分は新入生として？と思っていたら過去にお世話になっていたので迎える側にべーっだ！
まぁ、2年位ブランクがあるのに古株みたいな態度とっているから仕方ないですねw
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皆さん、元気いっぱい！会員さんも昔に比べたらかなり増えました。また、よろしくお願いします。m(_ _)m


そして、今度は日曜日に我がチームMIGHTYのシーズンイン決起会に参加。近々では宮古島に出場するメンバーが多い為、練習にもかなり力が入っておりました。
正直、自分は置き去りにされてしまうレベル(^_^;) チームからの宮古島出場者は8名以上。その中の4名は100位以内を宣言ショック！
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今年の宮古島でのMIGHTYは燃えてますメラメラ GO！MIGHTY！



爆弾低気圧の影響でIMケアンズ出場仲間との練習会が中止にしょぼん
気持ち切り替え、他でお誘いをいただいた仲間に混ぜていただきバイク練習。

朝、8時に西東京市の田無駅近くの駐車場に集合し、秋川渓谷～都民の森をたどるコース。これが正解で、千葉方面は時折雨が落ちて来た天候だった様ですが、こっちは風は強かったもののほぼピーカンの晴れ

このコース、自分は初めてでしたが、眺め良く、適度な上りでいい練習になりました。
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ただ、一つ残念だったのは時間切れで昭和の森まで走れなかったこと。折り返し地点より先がかなりキツそうな上りだっただけに…
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どうやらここは誰かが勝負に負けて土下座した場所だったようですw それは誰かって？ヒントはオーストラリアのビースト！（爆）

今回は宮古島出場予定の聖子ちゃん命のO氏が最後に悪あがきをするのが目的の練習会。本人、全く練習出来て居ないとの事で焦りまっておりましたが、練習してない割に上りもしっかり走ってました。自分も練習不足とはいえ、O氏よりはしておりましたが、坂道で千切られました(^_^;)
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お付き合いいただき全員で土下座m(_ _)m

o氏、宮古島、聖子ちゃんの歌を歌いながら頑張って下さ～い(^-^)/

そして、ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。




■6日（土）
昼休みスイム1200m
夜はジムでトレミ65分間 時速12.6～14.2キロ
帰りは土砂降りにやられました(T_T)

■7日（日）
バイクライド。田無～秋川渓谷～都民の森（途中まで）
走行距離 114キロ。




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東京体育館でとんかつスイモ!?(･_･;?

昨日はハイパーナットウさん企画、東京体育館プールでのとんかつスイモ？に参加。（会名の由来は？最初は目黒のプールで泳ぎ、アフターでとんきに行くというのかパターンになっていたからだとか…でも、何でスイムではなくスイモなのか？それは自分もわかりませんショック！）

長～い改修工事を終えた東京体育館プールは改修後初めて。どんだけ綺麗になっとるのかな？と思いきや、どこか変わったの？状態で少し気抜け汗
多分、構造的な改修をしっかりなんだろうなと思うのですが、室内のパネルくらいは綺麗になると気持ちがイイのにねw
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集まったメンバーはスイマーあり、ランナーあり、トライアスリートありと変化に富んだ方々が十数名。
皆さん、個性のある方ばかりで沢山のお話を聞くことが出来、とても楽しい時間を過ごすことが出来ましたにひひ ハイパーナットウさん始め、時間を共有していただいた皆様、楽しい時間をありがとうございましたニコニコ
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泳いだ後の打ち上げは原宿にあるお店へ。ここもお知り合いのお店とか。とてもリーズナブルな金額でお腹いっぱい食べさせていただきありがとうございました。
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このお店の中には何と！豚さんが丸焼きにされてました！(◎_◎;)
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また宜しくお願いします！


宮古島大会やIM CAIRNSが迫って来ているせいもあり、このところ大会に向けた練習会のお誘いが沢山。
がしかし、悲しいことに休みが少ない自分の環境に加え、このところの悪天候でなかなか練習会に参加出来ず(T_T)
昨夜はどうにか参加出来たのですが、そういう時に限って恒例愛宕神社の階段登りの練習会が重なり参加する事が出来ずしょぼん
皆ガツガツと階段登りやったんだろうなぁ～…
悔しいから近いうちに皇居ランしながら愛宕神社まで脚を延ばして一人階段登りしちゃうもんねパンチ！



■4月2日（火）
朝スイム 2100m（サークルに遅れることはないけど現在不調で息だけ上がりっ放し）
夜はジムでトレミ35分間（ラスト5分はダウンメニュー）7.5キロ、入り時速12.6～10分刻みでスピードを上げて最後の10分間は14.2。
エアロバイク35分間（ラスト5分はダウンメニュー）17.6キロ


■4月3日（水）
東京体育館プールでタラタラと2300m
相変わらず不調のスイム(^_^;)


■4月4日（木）
どうにか寝坊せずに朝スイムへ。
心拍上がり過ぎてアウトかなぁ？と思いきや、以外にもまずまずの出来。何故かは全く分かりません(^_^;) 今日はドリル中心だったからだねw
1700m




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スイム20分間、1200m

息子が新社会人に＆興味深々Ironman Vineman70.3

我が家の長男が1日から新社会人となりましたクラッカー
色々と気持ちを切り替えなければいけない時もありましたが、自分の目標を持ってコツコツとやって来た結果なので、本人は勿論、私達家族の喜びもとても大きなモノになりました(*^_^*)
これからも自分自身で越えなければならない壁は沢山あるので自分の目標に向かってコツコツ頑張って欲しいものですニコニコ
しかし、アリとキリギリスで言えば自分は完全に呑気なキリギリス。息子はコツコツやるアリ。彼は本当に自分の息子なのかな？(^_^;) まぁ、キリギリスにならなかったことを感謝m(_ _)m



ブログがきっかけでお付き合いしていただいているLA在住のmasaさんの記事でIronmanVineman70.3という大会が紹介されていましたが、大会名にもなっている通り、会場はワイン畑とワイナリーで有名なカリフォルニア州ソノマが舞台。
朝はかなり冷え込む様なので寒さが苦手な自分にはちと厳しいですがバイクコースの両脇は綺麗なワイン畑が続き、映像で見るだけでも引き込まれてしまうほどの美しさひらめき電球
http://masatraining.wordpress.com/
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上がＬＡ在住のmasaさんのブログです。こちらも是非！



早速、IRONMAN.comのサイトを覗いてみましたが、案の定、今年の大会はSoldout！聞くところによると募集が始まると瞬く間にSoldoutになってしまうほどの人気大会とのこと。
う～ん、ここなら自分はレース、嫁はワイナリー巡りと一石二鳥だったのに。大好きな映画『サイドウェイ』を思い浮かべながら走るのも楽しいだろうなぁ～。・・・ちなみにサイドウェイの舞台はソノマではなく日本にはもっと馴染みの深いナパですけどね（＾_＾；）

どうやらmasaさんはIronmanの冠が付く70.3ではなく、Full VinemanというIronmanディスタンスの大会に出るよう様で、是非とのお誘いもいただきましたが、６月にケアンズ、そして７月にもIronmanディスタンスはさすがに・・・でも、エントリー代のシステムなど魅力的なことが沢山！ご興味がある方は是非！

この方、バイクでもランでもず～っと自分撮りしているところが凄すぎショック！　でも、masaさんが目を付けたのは違うところだったりしてにひひ





■４月２日（火）
朝スイム　２１００ｍ
先月まではドリル中心だったものが今月から持久力強化のメニューに！
このところバランスを崩しているようでなかなか思うように進まず息ばがりが上がってしまいます。今夜はジムでスイムサークルがあるからこれに間に合うよう頑張ろうっと！








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